ベジタブルそうめん
野菜不足になりがちな麺メニューを野菜ジュース入りのつゆで解決！
豆苗豚しゃぶ
黒こしょうや「カンタン酢」で味つけをした、パンチのあるさっぱりとした冷しゃぶです。動画クリエイターはるあんさん考案レシピです。
カキと豆苗のみそ汁
カキのうま味たっぷりのごちそうみそ汁です。カキに含まれる亜鉛と豆苗のビタミンAは栄養素的にも相性抜群です。
お雑煮風鍋
おもちとかまぼこの入った、あごだしの旨みを味わうお雑煮風のお鍋です。
ローストビーフとサーモンのＴＥＭＡＫＩ寿司
ごちそう感たっぷり！
焼き手羽先のごまだれがけ
手羽先は香ばしく焼き色をしっかり付けるのがポイントです
たっぷりおろしのかつお丼
おろしの甘みとキムチの辛味、ごま油の香りが食欲をそそる！
かつおと柑橘のさわやかマリネ
柑橘類のオレンジ、グレープフルーツはかつおとも相性がいいです。
レタスと白マッシュルームサラダ
クリーミーなドレッシングで
ツナと半熟たまごのサラダうどん
深煎りごまドレッシングの豊かでコクのある味わいが、まろやかな温泉卵によく合います。たっぷりの野菜と合わせてサラダ感覚でどうぞ。
あさりと豆苗のみそ汁
あさりの出汁と豆苗の食感が美味しいみそ汁です。
豆苗とあおさのみそ汁
具材をお椀に入れておいて、みそ汁を注いで作ります。豆苗の香りが口いっぱいに広がります。
豆腐とサニーレタスのサラダ
濃厚なごまのドレッシングが、豆腐によく合います。
もやしと豚しゃぶのサラダ
もやしがモリモリ食べられる豚しゃぶサラダです。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。
豆苗ツナマヨネーズサラダ
豆苗にツナとマヨネーズのコクがよく合います。豆苗のシャキシャキとした食感をおたのしみください。
