「花野菜」のレシピ一覧
えびと半熟たまごとブロッコリーのシーザーサラダ
［食物繊維（１人分）３．４ｇ］ えびとブロッコリーがたっぷり入ったおかずサラダです。温泉卵とチーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。
キューピー
たことブロッコリーのレモタルサラダ
たことブロッコリー、じゃがいもを、ゆで卵と玉ねぎの具材感たっぷりのタルタルソースで和えたサラダです。タルタルソースのさわやかなレモンの風味がたことよく合います。
キューピー
ブロッコリーとツナのカレーマヨトースト
食パンにマヨネーズをぐるりと土手のようにしぼれば、とろとろのカレーソースもたっぷりのせられます。ブロッコリーとツナがよく合う、かんたんに作れる、ボリューム満点のおかずトーストです。
キューピー
たまごとポテトサラダのスティックトースト
カレー風味のポテトサラダに、ウインナーと野菜をのせたスティックトーストです。パーティーにもおすすめです。
キューピー
アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ
コブサラダドレッシングをかけて、オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。スパイシーなドレッシングがよく合います。
キューピー
彩り野菜の肉巻きでお手軽弁当 (わが家は焼肉屋さん使用)
甘辛味でご飯がすすむ！彩り野菜で見た目も華やかに
キッコーマン
新たまねぎとレタスのにゅうめん入りキムチ鍋
新たまねぎとレタスを楽しむキムチ鍋です。にゅうめんがつゆに絡んで美味しいです。
ミツカン
鶏ささみとブロッコリーのねぎ塩炒め（わが家は焼肉屋さん使用）
たんぱく質豊富な鶏肉と野菜を香味野菜たっぷりの塩だれでうま味豊かに仕上げます
キッコーマン
生ハムとバジルのポテトサラダ
バジル風味のなめらかなポテトサラダに、生ハムとブロッコリーをのせました。バジルのさわやかさと、生ハムの塩気がおつまみにもぴったりな一品です。
キューピー
豚こま肉でお手軽！ポークチャップ（ゆる減塩レシピ）
しょうゆとにんにくを加えて深みアップ！素材に下味をつければ味が感じやすくなります
キッコーマン
おうちアウトドア串鍋
お好みの野菜や肉などを組み合わせ、串にさして、お鍋の中で煮ながらお召し上がりください。
ミツカン
彩り野菜のバターチキンカレー
印度カリー子さん考案 野菜はスパイスを振ってグリル！
ハウス食品
ツナとにんじんのペイザンヌサラダ
じゃがいもなど常備菜にゆで卵、ツナを合わせ、卵のコクとハーブが特徴のドレッシングをかければ、手軽におしゃれなサラダがたのしめます。
キューピー
カリフラワーとハムのキッシュトースト
ほくほくのカリフラワーとうま味のあるハムに、パルメザンチーズ、チャービルの香りがよく合うキッシュトースト。大人向けで、奥深い味わいです。
