香味野菜」のレシピ一覧

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ごま豆腐の吸い物

ごま豆腐を角切りにして、季節の香りといっしょに吸い物に入れます。

570kcal- g
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きんかん煮豚

フライパンでつくれる簡単煮豚。きんかんシロップ効果で肉はやわらか、味はさっぱりと仕上がります。冷めてもおいしい!おもてなしやお弁当にもどうぞ。

- - kcal- g
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ぎんなんシューマイ

「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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きんかんシロップのBBQスペアリブ

きんかんシロップ、しょうゆ、にんにくでしっかりと下味をつけることで、やわらかくてジューシーなスペアリブに!

- - kcal- g
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ガーリックトースト バジル風味(写真上)

バジルペーストとにんにくの香りがマッチしたお手軽な一品です。つけ合わせとしてもつかえますよ。

- - kcal- g
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たこピラフ&スパイシーたこから揚げ

炊飯器で簡単に出来るたこピラフと、洋風たこから揚げのコラボレシピ!たこのうまみたっぷりのピラフと、カレー風味のたこから揚げは相性抜群。オーロラソースが2品をまとめます。

- - kcal- g
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焼きねぎのしょうがそぼろあん

香ばしく焼いたねぎに、しょうが香るそぼろあんがベストマッチ。やさしいとろみがあったか効果を持続させます。

15260kcal2.7g
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厚揚げのじゃがいもあんかけ

じゃがいもあんがトロっとした食感でくせになるおいしさ。体も温まります。

- 337kcal1.9g
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薬味たっぷりそうめん

いつものそうめんも、自家製のめんつゆがあれば、ワンランクアップ!薬みはあらかじめそうめんと混ぜておくのがおすすめです。最後までおいしく召し上がれ。

15320kcal3.2g
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白身魚の蒸し物 ピリ辛大豆ソースのせ

大豆をあらかじめ細かくすることで消化・吸収を促進。豆のモソモソした食感が苦手な人でも食べやすい一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 豆ってすごい!」で放送

- - kcal1.4g
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ねぎ塩だれ

何にでも合う、最強のたれ!ねぎの刻み具合がバラついても、食感が変わってそれもまたおいしい。

- 370kcal5.7g
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ほっこりにんにくと牛肉のサラダ

牛肉と蒸しにんにくを、シャッキリの長芋と合わせて、ごちそうサラダにしました。

15210kcal- g
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キャベツの紅漬け

紫キャベツの色が普通のキャベツに移って、目にも鮮やかな赤紫に発色!カレーライスやビビンバ、パンのほか、肉料理に合う、ピクルス感覚の漬物ですよ。

10140kcal- g
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炒め野菜と高野豆腐のみそ汁

野菜と高野豆腐で具だくさんのみそ汁です。仕上げに牛乳を加えてコクとまろやかさをアップ!

10130kcal2.8g
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あさりのみそ汁

昆布を加えることでうまみがアップし、おいしくなります!

1535kcal- g
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揚げさばの染めおろし

カリッと揚げたさばを、ポン酢しょうゆを混ぜた大根おろしであえると完成。脂ののったさばをさっぱりと味わいましょう。

15330kcal- g
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わかめ豆腐

わかめのうまみを生かした美しい若草色の豆腐です。しょうがとからしで全体を引き締めて。

30190kcal- g
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さんまの納豆揚げ

さんまに納豆、チーズを合わせたアイデア料理! 阿部なをさんの懐かしの一品を再現しました。

25350kcal- g
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かぶのエコスープ

温野菜の蒸し器の湯をスープに活用します。1つで鍋で2つの料理が同時進行する時間短縮の隠しワザ!

535kcal- g
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ストロング揚げ

にんにくを丸ごと油で揚げた、豪快な一品です。薄皮をむくと、中はホクホクです。さんしょう塩をつけていただきます。酒のおつまみに!

10100kcal- g
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かつおのみぞれたたき

かつおのたたきに大根おろしをのせ、二杯酢でいただきます。

30150kcal- g
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エリンギとベーコンの塩味スパゲッティ

にんにく、ベーコンのうまみがエリンギとパスタにからんでおいしい!

20490kcal- g
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セロリといわしのごま風味パスタ

セロリといわしの仲を取り持つのが、すりごまの香ばしさです。セロリは断面を複雑にして刻むことでパスタにからみやすくなり、食感も楽しめますよ。

35790kcal- g
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二度づけしゃぶしゃぶ

甘酒を煮汁に加え、さらに豚肉にもサッとまぶす〝二度づけ〟しゃぶしゃぶ。甘酒の力で食材が新たなハーモニーを奏でますよ。

20770kcal- g
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