ズッキーニとミニトマトのフレッシュピクルス
ズッキーニは生で漬けることで食感よく仕上がります。
チキンソテー 簡単サルサソース
サルサソースのコリアンダーは小ねぎにかえても、お好みでハラペーニョを加えても、おいしくいただけます。
桃太郎トマトとさわらのキムチ鍋
桃太郎トマトの酸味と旨味がスープに溶け込み、淡白なサワラにしみ込み、ふっくらと仕上がります。〆は味わいのあるスープにご飯とチーズを入れて、リゾットで。最後まで美味しくお召し上がりください。
夏野菜ときのこのピクルスそうめん
「カンタン酢」で作ったピクルスをそうめんにトッピングすることで、最後までさっぱりとお召し上がりいただけます。
お祝い紅白カップ寿司
見た目が華やかなカップ寿司です。お祝い向けに紅白のお花風に盛り付けました。お好みの具材をのせてお楽しみください。
夏野菜のキムチ鍋(野菜1/2日分)
1/2日分の野菜(1人分175g)が摂取できるレシピです。
トマトの紅白豆乳鍋
トマトの赤と豆乳の白のコントラストがきれいなお鍋です。
にら餃子キムチ鍋
ぎょうざ、野菜はキムチ鍋とよく合います。途中、味の変化をつけて楽しむお鍋です。
水玉ちらし
丸い具材を散りばめた彩りのよいちらしすしです。
きのこと海鮮のごま豆乳鍋
海鮮の濃厚な味わいと、ごま豆乳のクリーミーな味わいのお鍋です。きのこのだしとトマトの酸味も加わり、まろやかなだしの調和が楽しめます。
ひな祭りのカンタンケーキすし(サーモン)
ご家庭にあるボウルで手軽に作れるひな祭り向けのカンタンケーキすしです。パーティーやお祝いに!
白だしでひんやりコロコロ野菜スープ
白だしと野菜から出るだしが合わさって絶妙な美味しさを作り出します。冷やすことでより美味しさが際立ちます。
ハロウィンのカンタンケーキすし
ボウルで手軽に出来るカンタンケーキすしです。ハロウィンのパーティーやお祝いに!
豆腐のピクルスカプレーゼ風
豆腐のやわらかな酸味とオリーブオイルがよく合います。
カンタン副菜鍋
ミニトマトの赤とブロッコリーの緑で、彩りをきれいに仕上げました。
夏野菜のごま豆乳鍋(野菜1日分)
1日分の野菜(1人分350g)が摂取できるレシピです。
焼肉ぽん丼ぶり
ズッキーニとトマトの彩りで見た目にも楽しい一品です。
トマトチーズキムチ鍋
トマト・キムチ・チーズのコンビネーションを楽しめるお鍋です。〆はリッゾトで!