かぼちゃを丸ごとミートボールグラタン
ハロウィンにぴったり!ミートボールを入れてアレンジ☆
ハロウィン風かぼちゃピザ
かぼちゃやハロウィンピックをトッピング!
たっぷりのかぼちゃとスナップエンドウのみそ汁
たっぷりの野菜と糀みその甘みが豊かなおみそ汁です。
ハロウィン サーモンとかぼちゃのトマトクリームパスタ
かぼちゃと鶏そぼろの糀甘酒煮
糀甘酒とかぼちゃの甘さを活かした、みりんや砂糖不使用の煮物は、離乳食後期から◎。使う食材や調味料が少ないのもうれしい!【離乳食・幼児食レシピ】
かぼちゃとほうれん草のみそ汁(味噌汁)【ヘルシー具だくさん】
緑黄色野菜を加えて具だくさんに
アスパラガス、レンコン、かぼちゃの揚げマリネ
野菜を揚げたら、あつあつのうちにマリネ液につけると、味がなじんでおいしくできます。予熱を考えて完全に火が通る直前で油からとりだすのがポイントです。
カレー風味の野菜マリネ
甘味のある野菜に風味豊かなピクルス液がしみこんで、箸休めにピッタリです。メニュー100gあたり食塩相当量0.3g以下の減塩メニューです。
かぼちゃのチーズ焼き カレー風味
チーズでおいしいおつまみに
鶏の唐揚げ甘酢ソース
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。
さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
キウイで甘酸っぱくフルーティーに
ごろごろ夏野菜と鶏の甘酢あん
夏野菜たっぷりのコクのある酢豚風おかず。
夏の野菜たっぷり焼肉
細切り野菜は火の通りがよく味がよく絡む
追いがつおつゆだけで作る かぼちゃ煮
追いがつおつゆだけで作る、出汁の効いたあっさりしたかぼちゃ煮です。
ひき肉とかぼちゃ、さやいんげんのバタぽん炒め
ひき肉と絡みあったほくほくのかぼちゃがたまらない!ガッツリ味で彩りもよいのでお弁当にもおすすめ。食物繊維もたっぷり入って体にも嬉しい1品です。
かぼちゃの茶巾絞り
レンジでつくるホクホクかぼちゃのおかず
彩りローストグラッセサラダ W糀ドレッシング
大豆のお肉と糀甘酒の甘みでヘルシー仕立て。ほっくり甘い野菜をグラッセしたサラダです。