なすの田舎風しょうゆ煮
ほっとする懐かしい味、冷やしても
なすとしし唐の揚げびたし
冷たく冷やして味をしみ込ませて
5分でやみつき無限なす
切ってもんで和えるだけ!生のなすのキュキュッとした食感とツナのコク、さわやかな酸味が楽しい一品です。青じそを散らしてもさわやかな味わいです。
夏野菜とベーコンの和風カレー
しょうゆとだしでつくる和風味のカレー
レンジで!なすの豚肉巻き
肉巻きは、レンジでも簡単にできちゃいます。なすの食感がトロっとして、また、レンジ調理なので肉が崩れにくいです。
ひき肉となすのカンタン黒酢炒め
なすのとろっとした食感に黒酢風味の甘酢あんがよく合います。
なすときゅうりの「追いがつおつゆ」浅漬け
ポリ袋の上から軽くもむとより一層早く漬かります。
焼きなす
温かいメニューとしても冷たいメニューとしても美味しくいただけます。
焼きなすとみょうがの冷たいごま味噌汁
水の一部を豆乳に変えて作るとさらにクリーミーな冷やし味噌汁になります。
夏野菜の炒め物
夏野菜をたっぷり、彩りよく炒め合わせました
オクラとなすの豚バラスタミナ炒め
オクラとなすがゴロゴロ入った、生姜焼き風のごはんが進むおかずです。
簡単!鶏肉となすのチリソース
「カンタン酢」:ケチャップ=3:1!簡単なのに本格的な味わいのチリソースが作れます!これ一品でお肉も野菜もとれる大満足なおかずです。