「ナス」のレシピ一覧

蒸なすと白きくらげの中華風辛味和え

蒸したなすときくらげにアレンジした液みそをまぜるだけ、野菜たっぷりのヘルシーな一品です。［200kcal以下ヘルシーレシピ］

マルコメ

＜特定原材料７品目不使用＞パクっとひと口！カラフル夏カレー

アウトドアにもピッタリ！

ハウス食品

夏野菜！肉みそ炒め

食欲増進！〜夏野菜みそ炒めです。

マルコメ

なすとひき肉のスピードカレー

カゴメ

なすのソテー　豆腐ソース

やさしい味わいの豆腐ソースで

キッコーマン

なすの鍋しぎ

なすの甘味とみその香りが絶妙！

キッコーマン

なすのみそ汁

焼きなすにして味わい深く

キッコーマン

なすの和え物

きゅうりは味が絡みやすいようにたたいて

キッコーマン

トマトみそで食べるパスタサラダ

液みそとトマトジュースでつくるパスタサラダは、簡単なのに美味しく仕上がります。

マルコメ

なすのフレッシュピクルス

「カンタン酢」に漬けると、なすがりんごのような風味に変わり、フルーティーな味わいのピクルスです。減塩率約２５％

ミツカン

なすご飯

青じそとみょうがの風味

キッコーマン

さばとなすの南蛮漬け

具材をピリ辛汁に漬け込んで

キッコーマン

天ぷら

お好みの材料をカラっと揚げて

キッコーマン

なすとじゃこの煮物

温かいままでも冷やしても

キッコーマン

なすとかぼちゃの豆乳入りみそ汁

みそ汁に豆乳を入れることで、呉汁のような風味に仕上がります。

マルコメ

なすといろいろ野菜のピクルス

お好みの野菜に「カンタン酢」を注いで、冷蔵庫で３０分！作っておけばサラダとしても、困った時の一品にもなります。

ミツカン

なすと豚挽き肉の麻婆みそ汁

豚挽き肉と熟甘、豆板醤コクたっぷりのスープにジューシーななすのみそ汁です。

マルコメ

みそ漬け

コクとうま味の野菜漬け

キッコーマン

なすと豚バラ肉の煮もの

ミツカン

よだれなす

なすをレンジ加熱することで色鮮やかになるだけでなく、フライパン調理よりも少ない油で作れます。パクチーはセロリや青じそで代用しても！

ミツカン

具だくさんごま汁

ヤマキ

高知野菜の元気もりもりカレー

夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！

ハウス食品

広島の夏野菜食べつくしカレー

夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！

ハウス食品

夏野菜のソテー

野菜はあえて大きめに切り、じっくり焼いて甘みを引き出しましょう。

ミツカン