ぽりぽりきゅうり
ぽりぽり食感と、どこか懐かしい味わいがクセになります。きゅうりの大量消費や作り置きにぜひお試しください。
きゅうりとじゃこの酢の物
カリカリじゃこをのせて香ばしく
里芋とかぼちゃの甘辛煮【定番人気の和風煮物】
やわらかな里芋とかぼちゃのおいしさ味わって
ふんわり肉だんご
豆腐を水切りなしで加えることでふわふわの肉団子に。お弁当にもぴったりです。
なすの和え物
きゅうりは味が絡みやすいようにたたいて
太陽とアボカドのヤシの木カレー
カレーの海に浮かぶ島！
ゴーヤとツナの白和え
まろやかな和えごろもでやさしい味に
ゴーヤの豚肉巻き焼き
ほんのりカレー味でおいしさアップ
ゴーヤといかのオイスターソース炒め
彩り鮮やかな元気野菜で
そうめんビビン麺
辛味のあるコチュジャンをまろやかにしてくれる糀甘酒。旨辛で、食欲がそそります。細切りのきゅうりが食感を楽しくしてくれます。
ピーマンの肉詰めカレー
ピーマンの肉詰めを輪切りにして
トマトみそで食べるパスタサラダ
液みそとトマトジュースでつくるパスタサラダは、簡単なのに美味しく仕上がります。
なすのフレッシュピクルス
「カンタン酢」に漬けると、なすがりんごのような風味に変わり、フルーティーな味わいのピクルスです。減塩率約２５％
にぎやかピザトースト
色とりどりの具をたっぷりのせて
パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】
具だくさんの栄養満点スープ
ほたてときのこの焼きカレー
レストランのような焼きカレーが手軽に♪
