きすと夏野菜の天ぷら盛り合わせ
旬の素材をシンプルに揚げて
エビとトマトのヨーグルトカレー
ヨーグルトでさっぱり&まろやか
なすのソテー 豆腐ソース
やさしい味わいの豆腐ソースで
大豆のお肉エスニックトマト煮込み
ナンプラーの香りがアクセントのトマト煮込みです。
まるごとオクラのやみつきだれ
オクラをにんにくが効いたやみつきだれであえるだけで、おつまみに大変身!!電子レンジで簡単に調理できます。
チーズでしっとり!丸ごとブロッコリーと鶏むねのレンジ蒸し
パサつきがちな鶏むね肉ですが、チーズをのせてレンチンすれば、しっとり仕上がります。ブロッコリーの茎も一緒に!チーズのからんだ具材と「味ぽん」の相性がぴったりです。
おばけのかぼちゃカレー
ごはんを寄せるだけでおばけ形に♪
かぼちゃのそぼろ煮
ホクホクかぼちゃにそぼろのうま味
夏野菜の焼きびたし
夏にぴったりのさっぱりとしたメニューです。冷蔵庫でキンキンに冷やしてから召し上がるのもお勧め。焼きびたしは、油の処理もなく揚げびたしよりもお手軽です。
かぼちゃおばけの素敵な三人組カレー
いろんな顔で楽しんで!
きゅうりとにんじんの炒めのせカレー
薄切りにんじんときゅうりの食感が楽しい
鶏の照り焼きボリュームサンド
糀の力でお肉の旨みを引き出し、しっとりやわらかく仕上がります。
ぽりぽりきゅうり
ぽりぽり食感と、どこか懐かしい味わいがクセになります。きゅうりの大量消費や作り置きにぜひお試しください。