魚介の和えもの」のレシピ一覧

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きゅうりとツナのあえサラダ

きゅうりとツナをドレッシングで和えるだけ!すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが相性抜群です。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。

585kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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包丁いらずで簡単!無限ツナキャベツ

パパっとつくれてすぐ食べられる簡単副菜♪

1098kcal0.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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トマトとツナのあえサラダ

トマトをドレッシングで和えるだけ!すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが相性抜群です。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。

592kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豆苗とツナのドレッシング和え

豆苗とツナを、すりおろした玉ねぎが入ったにんにく風味のドレッシングで和えただけ。ごはんによく合う一品です。

5182kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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キャベツとブロッコリーとツナのあえサラダ

ピクルスの風味をいかし、甘口でマイルドに仕上げたドレッシングが、キャベツとヤングコーンによく合います。ツナのうま味と、ブロッコリーの彩りもきれいな一品です。

10151kcal1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ごま油香る!せん切りキャベツとツナとコーンのあえサラダ

せん切りキャベツにツナとコーンを合わせて、ごま油&ガーリックドレッシングで和えました。ごま油の香りに、炒めたにんにくのうま味と、ツナのうま味、コーンの甘さがよく合います。

5213kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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まぐろとアボカドのきゅうりロール

まぐろとアボカドに、玉ねぎの甘味としょうゆの深い味わいの和風ドレッシングがよく合います。温泉卵はお好みでからめてお召しあがりください。

10213kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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揚げえびのマリネ

15269kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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めんつゆバルサミコのマリナーラ

5117kcal1.1g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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たこと夏野菜のからし酢みそあえ

シンプルにたこを味わう王道レシピです。程よい甘みと酸味、からしの風味が食材を引き立てます。

2584kcal1.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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大根とサーモンのミルフィーユマリネ

15221kcal5.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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和風クリームチーズトースト

10441kcal1.3g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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たことパプリカのマリネ

10179kcal3.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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サーモンのオリーブオイルマリネ

スライスオニオンとサーモンに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめします。

10187kcal0.6g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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まぐろとアスパラガスのぬた

20158kcal1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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レンジで簡単!なすとかにかまのさっぱり和え

包丁いらず&火も使わない!食材2つでできる簡単副菜

1091kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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シーフードのマリネサラダ

魚介類と香味野菜に、ベーコンの豊かな風味とエキストラバージンオリーブオイルの風味のドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめです。

15224kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ベビーホタテの濃いだしオイル漬け【本つゆ(めんつゆ)使用】

ご飯にもお酒にも合う一品

10163kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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えびのみぞれ和え

大根おろしとぽんずであっさりと

1060kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ゆで海老と豆もやしの韓国風

10241kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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たらと10品目野菜のあえサラダ

パッケージサラダにたらのソテーを加えてボリュームのある一品に。ノンオイルで野菜とたらを和えると、全体に味がなじみ、最後の一口までおいしく召しあがれます。

10178kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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小えびとモッツァレラチーズの濃いだし漬けつまみ【本つゆ(めんつゆ)使用】

本つゆのうま味とオリーブオイルのコクが後をひく味わい

10300kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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かぶの甘酢漬けでサーモンマリネ

「かぶの甘酢漬け」を使ったアレンジメニューです

30142kcal2.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大根とにんじんとかにかまのあえサラダ

せん切りにした大根とにんじんに、かにかまを合わせ、クリーミィ野菜ドレッシングで仕上げた一品です。甘みのある味わいでお子様にもおすすめです。

1096kcal2.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー

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