「魚介の和えもの」のレシピ一覧

きゅうりとツナのあえサラダ
きゅうりとツナをドレッシングで和えるだけ!すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが相性抜群です。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。
5分85kcal0.7g

キューピー

トマトとツナのあえサラダ
トマトをドレッシングで和えるだけ!すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが相性抜群です。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。
5分92kcal0.7g

キューピー

キャベツとブロッコリーとツナのあえサラダ
ピクルスの風味をいかし、甘口でマイルドに仕上げたドレッシングが、キャベツとヤングコーンによく合います。ツナのうま味と、ブロッコリーの彩りもきれいな一品です。
10分151kcal1g

キューピー

ごま油香る!せん切りキャベツとツナとコーンのあえサラダ
せん切りキャベツにツナとコーンを合わせて、ごま油&ガーリックドレッシングで和えました。ごま油の香りに、炒めたにんにくのうま味と、ツナのうま味、コーンの甘さがよく合います。
5分213kcal1.2g

キューピー

まぐろとアボカドのきゅうりロール
まぐろとアボカドに、玉ねぎの甘味としょうゆの深い味わいの和風ドレッシングがよく合います。温泉卵はお好みでからめてお召しあがりください。
10分213kcal0.7g

キューピー

シーフードのマリネサラダ
魚介類と香味野菜に、ベーコンの豊かな風味とエキストラバージンオリーブオイルの風味のドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめです。
15分224kcal1.3g

キューピー

たらと10品目野菜のあえサラダ
パッケージサラダにたらのソテーを加えてボリュームのある一品に。ノンオイルで野菜とたらを和えると、全体に味がなじみ、最後の一口までおいしく召しあがれます。
10分178kcal1.4g
