その他魚介の炒めもの」のレシピ一覧

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さば缶とピーマンで!だいたいうま炒め

お好みの具材を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」でぱぱっと炒めるだけの、「だいたいうま炒め」!鯖缶を使うので調理らくらく、常備菜にもぴったり。家計にもうれしいレシピです。 わかりやすい動画はこちらポイントさばは崩し過ぎないことで、より満足感のあるおかずになります。

15292kcal3g
レシピサイト:ヤマサ
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たことトマトのピリ辛炒め

たこに小麦粉をからめてうま味をコーティング。「ヤマサ昆布ぽん酢」を使ってさっぱりと夏にぴったりの炒めものです。

20126kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
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アボガドといかの炒めもの

熟れていないアボカドは、すぐ食べたいけれど、やっぱり堅くて美味しくないですよね。そんな時は、火を通して使うと立派なおかずに大変身!低脂肪、低カロリー、高たんぱくないかと合わせて。

15168kcal0.6g
レシピサイト:ヤマサ
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海老と野菜のチーズ風味炒め

いつの間にか硬くなってしまった、おつまみのナチュラルチーズや朝食用のプロセスチーズ、冷蔵庫に眠っていませんか?チーズの種類は何でもOK、残り物チーズの有効利用、新しいチーズの使い道をお教えします!

10178kcal0.6g
レシピサイト:ヤマサ
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鮭と里いも、レンコンのピリ辛炒め

これからいもや根菜が美味しくなる時期。面倒に思われがちな里いもの下処理も電子レンジを使うと簡単に済みます。歯ざわりの良いレンコンと鮭と一緒に炒めたボリューム満点のおかずです。

20282kcal1.8g
レシピサイト:ヤマサ
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白菜と桜えびの中華風炒め

味付けは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本にお任せ!ジューシーな白菜に、旨味たっぷりの桜えびが合わさった炒め物です。 わかりやすい動画はこちら

10115kcal1.1g
レシピサイト:ヤマサ
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えびとアスパラのしょうゆ炒め

えびとアスパラ、パプリカの華やかな彩りが春らしい一品。しょうが+しょうゆの香りが食欲を誘います。

15104kcal0.9g
レシピサイト:ヤマサ
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しらたきのたらこ炒め

しらたきをたらこと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」で炒めるだけでできあがり。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使うことで旨味たっぷり&後味さっぱり召し上がれます。お弁当おかずにもおすすめです。

560kcal1.3g
レシピサイト:ヤマサ
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カニカマと春キャベツのバターぽん酢炒め

ささっと出来る手軽な一品です。カニカマやバターの甘さ、コクに、さっぱりとした「ヤマサ まる生ぽん酢」を合わせて。

10134kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
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長芋とえびの中華炒め

炒めた長芋のほくほくとした食感がやみつきに。彩りよくえびとさやえんどうを合わせ、食欲そそる中華の一品に。

20152kcal1g
レシピサイト:ヤマサ
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蝦仁炒夏菜(海老と夏野菜の炒め)

プリプリの海老と夏野菜を楽しめる一品。中華料理は食材の下準備が大事。海老の下処理と下味、野菜の湯通し(水に油を入れてさっとゆでる)がポイントです。湯通しは、中華で行う技法「油通し」のと同様効果があり、素材の栄養価が逃げず、ご家庭でできる簡単な方法です。※ 本レシピは、「すぐに使える シェフの裏ワザ!」の「天外天」中川 優シェフ考案レシピです。その他のシェフの裏ワザレシピはこちらから。

20138kcal1.2g
レシピサイト:ヤマサ
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フライパンひとつで!春キャベツとしらすの和風ぺペロン

シンプルな食材で、シンプルに味わう、和風のペペローンチーノ。しらすは塩分が強いので、調味料は少なくてよい食材ですが、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えることで、ぐっと味が締まり、おいしさがUPします。フライパンひとつで出来上がり、一皿で栄養バランスもよいレシピは、新生活が始まるこの時期にぴったりです。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"

15477kcal3.3g
レシピサイト:ヤマサ
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イカス!イカの酢醤油炒め

酢醤油でさっぱり!ポイント殺菌効果のある酢や大葉を使い、梅雨の季節にぴったりのレシピ。白いご飯にもよくあう、大人も子供も大満足なおかず。

15224kcal2.9g
レシピサイト:ヤマサ
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冬瓜とえびのめんつゆ炒め

冬瓜とえびで生姜をきかせた炒め物を作ります。生姜をきかせことで風味よく、炒め物の味わいにも一体感が出てくれます。

15170kcal2.2g
レシピサイト:ヤマサ
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めかじきの中華風甘酢炒め

20306kcal1.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ツナもやし炒め

カレー味なら、ひとりでもやし一袋、食べられます!

8340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ピーマンのちりめんじゃこ炒め

ピーマンは色が変わるまでじっくり火を通すと、甘みが増して歯ごたえも程よくなります。

10120kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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たらの甘酢炒め

20150kcal1.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ

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