魚介の南蛮漬け」のレシピ一覧

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あじの南蛮漬け

【ラクかみレシピ】骨は二度揚げしてパリッと食べやすく。さらに南蛮酢に漬け込んで柔らかくします。

40290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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切り干し大根と野菜たっぷりあじの南蛮づけ

カラリと揚げたあじはもちろん、切り干し大根も、酸味と辛みのバランスがよいつけ汁と、相性抜群!

25330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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小あじの酢じめ

小あじは、塩をふり、酢でしめることで、風味を深めます。あじずしや、酢の物にも使えて、重宝します。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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小あじの南蛮づけ

小あじをカラッと二度揚げして南蛮酢をかけます。骨ごと頭から食べられますよ!

30260kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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焼きししゃもの南蛮づけ

まとめ買いしたお買い得なししゃもを、フライパンで焼いて、野菜と一緒に漬け込むだけでおいしい常備菜になります。

25780kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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揚げししゃもの南蛮漬け

ししゃもと南蛮酢がベストマッチ!なんと干物を揚げてしまうという脱マンネリ魚料理です。

15190kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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鮭の南蛮酢

南蛮漬けほど酸っぱくなく、だしで味をやわらげたので「南蛮酢」です。魚介でも肉でもおいしくいただけますよ。

20200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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サーモンのエスカベーシュ

エスカベーシュとは洋風の南蛮漬けのことです。みりんやうす口しょうゆで、ご飯にも合う味つけにします。つくりたては、薄切りのたまねぎとレモンをふんわりのせて!

20260kcal1.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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キャベツあじ南蛮

あじ南蛮のつけ汁に、サッとゆでたキャベツを入れるだけ。一度食べるとキャベツが欠かせなくなるおいしさです。

15220kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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カレーカリフラワーのピクルスで鮭の南蛮漬け

20186kcal3.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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豆あじの南蛮づけ

揚げたての豆あじを熱い南蛮酢につけるのがコツ。しっかりと、早く味がしみこみます。

30190kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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香味野菜たっぷり南蛮漬け

揚げたあじを大根おろしたっぷりのたれにつけます。香味野菜ですっきりしているので、思わず箸がすすみます。

35260kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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さば缶となすの南蛮ポン酢

濃厚なさばのうまみに、さっぱりとしたポン酢しょうゆを合わせたつけだれがよく合います。野菜が熱いうちにつけてなじませます。

15380kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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揚げないから簡単!ししゃもの南蛮漬け【本つゆ(めんつゆ)使用】

揚げ焼きしたししゃもの香ばしい風味と、マイルドな酸味で箸がすすみます

15229kcal4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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薬味たっぷり あじの南蛮漬け

あじが見えなくなるまで薬味と野菜をのせて、さっぱり香りよく。あじのおいしさに負けないほど、野菜がおいしく食べられます。

20300kcal2.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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まぐろ南蛮

扱いやすいまぐろの刺身を使ったシンプルな南蛮漬け。敬遠されがちな揚げ物も、油の量を少なめにすることで、ひとり分が手軽につくれます!

15360kcal3.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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あじのしょうゆ南蛮漬け

夏においしい小あじを南蛮漬けに。新たまねぎの歯切れと共に楽しみましょう。

30670kcal6.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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さばなす

京都のおばんざいの定番、「にしんなす」をさばでアレンジ。魚介類の料理のちょっとしたコツをおさえておきましょう。

25300kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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さばの南蛮づけ

たまねぎのスライスをたっぷり加えたヘルシーな南蛮づけ。さばの香ばしさ、たまねぎの歯ざわり、甘酢の程よい酸味がいいバランスです。

30160kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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田作りの黒酢漬け

10150kcal0.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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彩りあじ南蛮

夏野菜をたっぷりと使い、見た目も色鮮やかに。あじはじっくり揚げ、水分を抜くと、南蛮酢が中までしみこみます。

30300kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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白身魚の甘酢あん

高温をキープして短時間で揚げれば、外はサクッと中はジューシーに揚げ上がります。

20410kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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さけの南蛮漬け

メインのおかずとしても満足、前菜や酒の肴(さかな)にもなるので、ぜひ定番レパートリーに加えたい一品です。さけでつくると、ご飯にもパンにも合います。

30300kcal3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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