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「レタス」のレシピ一覧
グレープフルーツとパストラミビーフのパワーサラダ
野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。グレープフルーツのさわやかな風味とパストラミビーフがよく合います。レモンドレッシングでさっぱりとお召しあがりください。
10分162kcal1.4g
キューピー
生春巻き 深煎りごまだれ
野菜がたっぷりとれる生春巻きです。すりたてのごまのコクとほのかな甘みがよく合います。
10分305kcal1.1g
キューピー
豚肉とさつまいもとれんこんの蒸しサラダ
せいろでじっくり蒸したやわらかい豚肉が、食欲をそそります。大きめに切った野菜は食べ応えがあり、様々な食感をたのしめるホットサラダです。
15分247kcal0.7g
キューピー
タコライス（減塩レシピ）
ご飯も野菜も肉も一皿で摂れる栄養バランスのよいお手軽メニュー。減塩でもしょうゆの風味でうま味もアップ！満足な食べ応え
15分536kcal1.3g
キッコーマン
かつおのたたきとアボカドのサラダ
玉ねぎの甘味と黒酢の香りが効いたドレッシングに、かつおのたたきやアボカドがよく合います。
10分218kcal0.7g
キューピー
レタスとパルメザンチーズのサラダ
レタスにレモンの風味のさわやかなドレッシングがよく合う、シンプルなサラダです。パルメザンチーズのコクと香りがアクセントになっています。
5分61kcal0.8g
キューピー
なすの冷しゃぶサラダ ピリ辛だれ
なすを使った冷しゃぶメニュー！たれは「味ぽん」をベースに、豆板醤とすりごまを加えたピリ辛風に仕上げました。
15分274kcal2.8g
ミツカン
ピリ辛きのこだれのしょうが焼き【えのきとしめじで具材感アップ】
ピリっと辛いきのこだれが味を引き締めて、これまた美味
15分401kcal2.1g
キッコーマン
トロトロチーズとピーマンの ごま豆乳豚しゃぶ
ごま豆乳のまろやかさによって、ピーマンの苦味がマイルドになり、ピーマンが苦手な方にもおすすめです。チーズやソーセージとも相性がいいので、お子様も美味しく召し上がれます。
15分731kcal4.9g
ミツカン
のっけずし（お子さまネタ）
のっけずしは、小さく切ったのり（など）に、すし飯とお好みの具材をのっけて巻かずに食べるおすしです。小さいのでお子さまでも食べやすいサイズです。大人のおつまみにもどうぞ。
15分445kcal2.9g
