「肉のサラダ」のレシピ一覧

焼きごぼうと豚肉のサラダ仕立て

多めの油で焼いて、ごぼうの香りと食感を満喫しましょう。こんがり焼いた豚肉と合わせ、食べごたえのあるサラダに。

みんなのきょうの料理

減塩 アボカドとささ身のサラダ

素材の味がグンと引き立つ、バケットを散らしたサラダです。

みんなのきょうの料理

焼肉チョレギサラダ

レタスに焼肉を加えた、ボリュームのあるサラダです。ごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングがよく合います。

キューピー

ハーブチキンサラダ

パセリやオイルなどを混ぜたマリネ液につけてから、レンジ蒸しにすると、むね肉が驚きの柔らかさになります。

みんなのきょうの料理

グリルチキンのチョップドサラダ

人気の“チョップドサラダ”をコウさん流にアレンジ。野菜などは同じサイズに切りそろえて食べやすく。温泉卵のソースをたっぶりからめてどうぞ。

みんなのきょうの料理

しっ鶏ハムサラダ

鶏ハムとアボカドに、粒マスタード入りのドレッシングがアクセント。

みんなのきょうの料理

ローストビーフとセロリのサラダ

ミツカン

アボカドとサラダチキンのサラダ

キューピー

豚から揚げのデリ風サラダ

デパ地下の華やかなデリのようなおかずサラダ。火の通りが早い薄切り肉を使えば、から揚げが手早くつくれます。

みんなのきょうの料理

鶏ささみとリーフレタスのチョップドサラダ

キューピー

グリルチキンとかぼちゃとれんこんのサラダ

グリルしたチキンとれんこんが香ばしい、黒酢によく合う食材を使ったサラダです。トレビスの苦味が焼いた野菜の甘みを引き立てます。

キューピー

チンゲン菜とささみのサラダ

生のチンゲン菜をキユーピーハーフで和えたおしゃれなサラダです。

キューピー

レンジチキンサラダ

レンジで仕上げた照り焼きチキンをのせた、ボリュームサラダ。手づくりのフレンチドレッシングでどうぞ。

みんなのきょうの料理

さつまいもとまいたけと鶏もも肉の焼きサラダ

キューピー

豚ばら肉の韓国風サラダ

キューピー

ガーリックチキンサラダ

みんなのきょうの料理

春野菜とチキンのサラダ オーロラソース

カゴメ

３５０ｇの野菜がとれる！牛肉とりんごのパワーサラダ

パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。このメニューは、３５０ｇ以上の野菜をとることができます。（厚生労働省推奨の野菜摂取量は、成人一日あたり３５０ｇです。）

キューピー

チキンとかぼちゃとブロッコリーの焼きサラダ

キューピー

さっぱりから揚げサラダ

キューピー

なすとオクラと豚肉のサラダ

なす、オクラ、赤パプリカなどのカラフルな夏野菜が、黒酢のコクがきいたドレッシングによく合います。

キューピー

鶏むね肉のサラダラタトゥイユソース

カゴメ

かぶとチキンのサラダ

キューピー

ビーフマスタードサラダ

キューピー