「サラダ」のレシピ一覧
これは便利生ハムの容器そのままプチオードブル♪
盛り付け簡単♪洗い物いらずの便利なプチオードブルです！
25分127kcal1.6g
日本ハム
じゃがいもとにんじんのサラダスパゲッティ
せん切りにしたじゃがいもとにんじんに、サラダスパゲッティを合わせ、クリーミィ野菜ドレッシングで仕上げた一品です。甘みのある味わいでお子様におすすめです。
15分270kcal1.7g
キューピー
新玉ねぎの和風生春巻き
新玉ねぎと野菜の生の食感が嬉しい酢みそのまろやかな酸味が効いた春巻きです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
20分190kcal2.4g
マルコメ
３５０ｇの野菜がとれる！鶏肉とオレンジのパワーサラダ
パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。このメニューは、３５０ｇ以上の野菜をとることができます。（厚生労働省推奨の野菜摂取量は、成人一日あたり３５０ｇです。）
15分964kcal3g
キューピー
ブロッコリーとゆで卵とじゃがいものあえサラダ
ブロッコリーとじゃがいもの温野菜に、ピクルスの風味をいかし、甘口でマイルドに仕上げたドレッシングがよく合います。ゆで卵を加えた食べ応えのある一品です。
10分168kcal0.7g
キューピー
野菜スティック みそと明太子のマヨディップ
みそと明太子の２種類のマヨディップが野菜によく合います。おつまみや前菜におすすめです。
10分237kcal1.4g
キューピー
たことモッツァレラのバジルサラダ
たことブロッコリーにモッツァレラチーズとミニトマトを加え、バジルソースで和えたサラダです。モッツァレラチーズのクリーミィさに、バジルのさわやかな風味とバルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした、香り豊かなソースがよく合います。
10分278kcal1.3g
キューピー
かぼちゃとハムのマスタードマヨサラダ
かぼちゃとハムのマヨサラダにマスタードを加えました。かぼちゃの甘みとマヨネーズのまろやかなコクに、マスタードのすっきりとした辛味がアクセントになっています。
10分207kcal0.6g
キューピー
みそマヨトーストと新玉ねぎのサラダ
朝食やランチに！カリッと焼いたみそマヨトーストにしらすをのせて、野菜と一緒にいただくブレッドサラダ。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］
10分212kcal1.5g
