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「鶏ささみ」のレシピ一覧
マスタードマヨ蒸し鶏の冷やし中華
淡白な味わいの鶏ささみを、マスタードマヨで和えました。マヨネーズにあらびきマスタードのピリッとした辛みが加わり、満足感のある味わいになります。甘酢っぱいタレとの相性が抜群です。
15分551kcal3.9g
キューピー
新玉ねぎの和風生春巻き
新玉ねぎと野菜の生の食感が嬉しい酢みそのまろやかな酸味が効いた春巻きです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
20分190kcal2.4g
マルコメ
鶏ささみと水菜のたらこスパゲッティ
たっぷりたらことまろやかバターのバランスのとれた味わいのソースに、鶏ささみと水菜を合わせました。たらこソースと水菜の彩りもきれいな一品です。
15分504kcal2.3g
キューピー
幕の内ポケットサンド弁当
ママレード風味の鶏そぼろが、パンによく合います。レモンのさわやかな風味のマリネと、ブラックチョコとホワイトチョコのスプレッドをかけたバナナのデザートを入れたランチボックスです。
20分473kcal2.4g
キューピー
新じゃがとゆで卵のあえサラダ
あえサラダとは、素材をドレッシングで和えたサラダの事です。ドレッシングで和える事で素材に味がよくなじみ、よりおいしく仕上がります。
15分272kcal1.4g
キューピー
きゅうりと鶏ささみのみそマヨサラダ
細切りにしたきゅうりに鶏ささみを加え、ボリュームアップしました。マヨネーズにみそを加えることで、まろやかなコクとうま味がたのしめます。
10分158kcal0.8g
キューピー
大根と鶏ささみのサラダ
大根やきゅうりのシャキシャキした食感が、さっぱりとした青じその風味によく合います。みょうがの香りが食欲をそそる、夏におすすめのサラダです。
10分70kcal1.4g
