きゅうりと豚しゃぶのからし酢みそあえ
豚しゃぶも白みそが効いた「からし酢みそ」でまろやか仕立てに。
蒸しなすと蒸し鶏、わかめの生姜酢みそかけ
蒸した素材にからし酢みそをかけたシンプルな一品です。
蒸しささみと三つ葉の梅みそ和え
「液みそ」を使った、さっと出来る梅みそ和えです。副菜にもおすすめです。
ブロッコリーとベーコンのみぞれあえ
お出しと大根おろしでさっぱり和風に
春菊と切り干し大根のおひたし ピリ辛肉みそソースがけ
辛味も加わり、さっぱりとしながらも満足感のある一品です。
【万能肉みそアレンジ】トマトの万能肉みそファルシ
【万能肉みそアレンジ】トマトがジューシー♪ひとくちサイズの簡単おしゃれなおつまみです。
白菜と豚肉のみそねりごま和え
あっさりとしたクリーミーなみそのソースで白菜を和えました。
ささみとピーマンの梅みそあえ
量の調整がしやすいつぶみそだから、味をととのえるのもさっとできます。 梅干しは、汗で失いやすい体液と塩分を補うことができ、夏の養生に適した食材です。※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より
ささみとアボカドのあえ物
ささみとアボカドの組み合わせに「賛否両論 さしみ味噌」をあえるだけで、おいしい一品に仕上がります。
なめらか鶏レバーパテ
みそにより、鶏レバーの臭みはほとんど感じられず、クリーミーで美味しいパテが簡単に出来上がります。「食べさせたいけど、作るのが大変なのでは?」と思っていた方はぜひ作ってみてください!
クレソンと鶏ささみのからし酢みそ和え
ほろ苦いクレソンとささみの酢の物です。
焼ききのこと焼きささみのからし酢みそ和え
旬のきのこと鶏ささみを香ばしく焼いた濃厚な味です。
なすとささ身のからしあえ
油で炒めたなすとしめじにからし風味のみそがよくなじんだ、ほの温かいあえ物です。夏の冷たい小鉢とはひと味違うおいしさ。
鶏むね肉とみつばのわさび酢あえ
冷蔵庫の中の鶏むねでもう1品!爽やかなみつばとわさびの辛みが相性抜群のさっぱりあえ物。
豚白菜のヤンニョムあえ
冷たく仕上げたヤンニョムあえは、鍋の箸休めとしても最適!シャキシャキの食感を楽しむために、できれば器も冷やしておきましょう。
山椒みそと牛肉のレタス巻き
「山椒みそ」で甘辛く炒めた牛肉を、レタスで包んでパクッ。くせになる味と食感に、手が止まらなくなりますよ。
豚しゃぶといんげんのからし酢みそ
献立に変化をもたらす、こっくりあえ物です。
ゆで豚のわさびあえ
豚肉にかたくり粉をまぶしてゆでるとうまみを逃がさず、のどごしもよくなります。わさびで辛みをきかせた、清涼感あふれる一皿。
たけのこと鶏肉の木の芽みそあえ
鶏肉を加えてボリューム感ある副菜に。
豚しゃぶときゅうりのわさび酢みそがけ
わさびのすがすがしい辛みがきいた酢みそで食べる冷しゃぶ。ピーラーでヒラヒラにしたきゅうりと相性抜群です。
豚しゃぶときゅうりのからし酢みそ
バラ肉はゆでて脂を落としさっぱりと。たっぷりの野菜と合わせて、サラダ感覚で味わうボリュームあえ物に。