きのこの炊き込みごはん
だしをとる必要もなく、簡単に美味しい炊き込みごはんが作れます。
山菜炊き込みごはん
みりんを入れてご飯を炊くと、香り良く仕上がります。
サルマーレ(ルーマニア風ロールキャベツ)
酸味が特徴のロールキャベツです。キャベツは芯を取り除くことで火が通りやすくなり、くたくたになるまで、ゆでておくことがポイントです。しっかり味が染みます。
そら豆とえびの炊き込みご飯
鮮やかな彩りが食欲をそそる
【みそ汁リメイク】豆乳とアボカドの即席リゾット
洋風味噌汁を使えば、あっという間に本格的なリゾットに!ベーコンとみその旨みにアボカドと豆乳がクリーミーで絶妙です!
ケチャップ風味の中華丼
みんながよろこぶ親しみやすい味わい
お酢でさっぱりご飯(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 5ml)
いつものご飯にお酢をちょっと足してみましょう。おかずと一緒に食べると、美味しくお召し上がりいただけます。
枝豆入りドライカレー
塩糀とカレー粉のみで味付けした鶏挽き肉は利用価値大!ゆでじゃがいもと和えたり卵焼きに入れてみたりとお弁当にも大活躍です。
スタミナうな玉丼【かば焼きと卵で簡単】
かば焼きをふんわり卵でとじて
「追いがつおつゆ」だけでカンタン牛丼
牛丼も「追いがつおつゆ」1本だけで味が決まります!
鶏肉ときのこ、ごぼうのみそ卵とじ丼
ごはんによく合うみそ味の卵とじが気軽に作れます。鶏肉とごぼうがよく合います
みそ照りイカめし
お弁当にもおつまみにもおすすめ!青しそがアクセントの簡単イカめしです。
はまぐりご飯
身がぷりっぷりのはまぐりを使い、八方だしで炊いた炊き込みご飯です。