魚介と根菜のみそクリームシチュー
いつもと一味違う、里芋のクリームシチューをお楽しみ下さい。
ブロッコリーとえびのマヨディップリース
マヨネーズをディップしてたのしめる、ブロッコリーのリースです。パーティにもおすすめします。
まぐろといかのサラダごはん
角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイルに漬け、ごはんにのせたさっぱりいただける一品です。かんたんに出来るので、忙しい時におすすめします。
ガーリックシュリンプ
ハワイ生まれのえび料理。ガーリック風味がやみつきに!
ガーリックシュリンプ【えび・じゃがいもの簡単素材で】
ご飯のおかずになる和風ガーリックシュリンプです!
アンチョビーライスのプチおにぎり
アンチョビーを加えて炊いたご飯がポイントです。
トマト・アボカド・えびのわさびサラダ
彩りも美しく、白ワインにもぴったり
トマトときゅうりとえびのサラダ
きゅうり、黄パプリカ、玉ねぎのシャキシャキとした食感がたのしめる彩りのきれいなサラダです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたさわやかなドレッシングが、素材のおいしさを引き立てます。
たこときゅうりの無敵漬け
生しょうゆで漬けるだけ!そのままでもサラダにしても!
キャベツのマカロニスープ
簡単に作れるから、朝食やブランチにもおすすめ!マカロニ入りの満足スープ。
レタスとえびのレモンライス
レモンの風味がさわやかなサラダ仕立てのごはんです。えびとキユーピーハーフがよく合います。
海老とブロッコリーのオイマヨ炒め
素材に絡んだまろやかなソースがやみつきになる味わい!