低糖質でグルテンフリーな欧風ビーフカレーです。カリフラワーライスを添えてどうぞ。
あさりの旨味がきいたまろやかな味わい
きのこのうまみと、栗の甘みが加わってシチューをやさしい味わいに
ご飯の半量をカリフラワーに置きかえて糖質オフ!
かぼちゃのオムライスがかわいいお弁当
ライスの代わりにキーマカレーにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のキーマカレーで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。
糀甘酒を合わせることで、ディップの旨みに深みが加わり、さらにやさしい味わいになりました。
ブロッコリーと生のマッシュルームを使ったサラダ
ほうれん草などの野菜にもナツメグは合います。
手早くつくれて、コクとうまみがたっぷり