ブロッコリースプラウト」のレシピ一覧

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想い伝える手巻き寿司(七五三)

想いを巻いて伝える手巻き寿司。おじいちゃん、おばあちゃんから孫へ、幸せになってほしいという想いを巻きました。

15412kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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想い伝える手巻き寿司(まぐろいか)

想いを巻いて伝える手巻き寿司。新生活応援のお祝いに、まぐろといか「紅白」、スプラウト「新芽」を使用した手巻き寿司で、想いを巻きました。

10203kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ピンクのオープンいなり

ピンク色の食材をメインに使用している、春らしいオープンいなりです。

20503kcal3.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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小松菜とスプラウトと蒸し鶏のサラダ

小松菜を生で食べるサラダです。小松菜やブロッコリースプラウトと大きめにさいた蒸し鶏がよく合う、色々な食材の食感がたのしめる一品です。

10153kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豆腐とコーンのコールスロー

10275kcal1.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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トマトたっぷり!ハートのパスタサラダ

20463kcal3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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水菜と豆腐の和風サラダ

10170kcal1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ごぼうとにんじんのレンジ蒸し

[食物繊維(1人分)3.4g] ピーラーで削ったごぼう、にんじん、豚肉をレンジ加熱した、かんたんにできる一品です。深く煎ったすりたてごまの香ばしい風味のドレッシングがよく合います。

15269kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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生ハムとアスパラガスのサラダ

相性のよいアスパラガスと生ハム、さっぱりとしたリーフレタスとブロッコリースプラウトを合わせました。クリーミィで酸味のあるドレッシングがよく合います。

10127kcal1.1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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想い伝える手巻き寿司(七五三)

想いを巻いて伝える手巻き寿司。おじいちゃん、おばあちゃんから孫へ、幸せになってほしいという想いを巻きました。

15412kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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4種チーズハンバーグのロコモコ丼

簡単に彩り綺麗なロコモコ丼

10666kcal1.6g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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チポトレタンタンつゆ【そうめん・そば・うどんの簡単つけつゆ】

燻製唐辛子のうま味がひき肉との相性抜群な担々風アレンジつゆです。温めても冷やしてもおいしい!

5135kcal2.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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玉ねぎとチキンのおつまみ豆腐

5154kcal0.9g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豚肉ときのこのアヒージョ風しゃぶしゃぶ

オリーブオイルと水と「プロが使う味 白だし」でアヒージョ風のしゃぶしゃぶに!洋風のしゃぶしゃぶをぜひお楽しみください

15805kcal2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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豆腐のバンバンジー風サラダ

レンジ加熱した鶏ささみと豆腐を使った、かんたんにできる一品です。深く煎ったすりたてごまの香ばしい風味のドレッシングがよく合います。

10171kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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豆腐とわかめのサラダ

まろやかな豆腐に、ドレッシングの玉ねぎのうま味と大麦黒酢の香りがよく合います。トマトの酸味がアクセントとなり、さっぱりと召しあがれます。

10134kcal0.8g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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大根と豚しゃぶのサラダ

豚しゃぶにシャキシャキとした食感の大根を合わせました。トマトの風味にガーリックやアンチョビーのうま味をきかせ、味わい深く仕上げたドレッシングはを、かけるだけでごちそうになるサラダです。

10137kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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いかにんじん焼きそば

松前漬けの原形ともいわれる「いかにんじん」が焼きそばの具に?!いかの風味、酒のうまみ、香ばしく焼き上げた麺と見事にからみ、シンプルながら味わい深いおいしさです。仕上げにふった粉ざんしょうが、何とも後を引きます。

15490kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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新じゃがと青のりの和サンド

ゴロゴロと大きめに切ったじゃがいもをロールパンにたっぷりとはさんだボリューム満点のサンドイッチです。青のりの香りが食欲をそそります。

15340kcal1.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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くるみみその手巻きチャーシュー献立

第13回「NHKきょうの料理大賞」わが家の逸品部門・大賞受賞作品です。北京ダックと手巻きずしのドッキング料理です。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ごちそうそうめん

そうめんにチャーシューと野菜をトッピングし、好みのたれをかけていただきます。

30540kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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えびのから揚げ チリソース

むきえびに卵入りの衣をつけて、ふんわり、サクッとしたから揚げにします。甘酸っぱくて辛いエスニック風のソースがよくからみ、もう一つ、もう一つととまりません!

15320kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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NEO!ポテトサラダ

じゃがいもは砂糖と塩を加えた湯でゆでてしっとりと。温かいうちにつぶして、ドレッシングであえれば、味がしっかりとつきます。食べる温度帯は、「ほの温かい」くらい。パサつかず、最後までおいしく食べられます。

25350kcal1.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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