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「ロコモコ」のレシピ一覧
レンジで！ロコモコ風ミンチライス
ハンバーグの味付けで、子どもが食べやすいように成型せずに仕上げます。温泉卵の代わりに目玉焼きでも美味しいです！好みでマヨネーズをかけるとより美味しく召し上がれます。
7分636kcal2.3g
マルコメ
ロコモコライス
骨を強くする栄養素 カルシウムがたっぷり。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く含まれています。 NHK「名医にQ：あなたの疑問に答えます！ロコモティブシンドローム」で放送
- 分- kcal2.6g
みんなのきょうの料理
ロコモコ風プレート
ご飯にハンバーグと目玉焼きが定番のロコモコ。ハンバーグの代わりにポークランチョンミート炒めとサラダで、ロコモコ風プレートに。
20分810kcal- g
みんなのきょうの料理
スヌーピーおむすびでロコモコ
ハワイのソウルフード”ロコモコ”にスヌーピーおむすびを添えて可愛いらしく仕上げましょう。玉ねぎのみじん切りは「ヤマサ鮮度生活 特選生（なま）しょうゆ」で炒めると甘みとコクが増し、他に特別な調味料を加えなくても十分おいしいハンバーグができます。
30分776kcal2.1g
ヤマサ
厚揚げバーグでヘルシーなロコモコ丼
厚揚げ入りのハンバーグでちょっぴりへルシーなロコモコ丼を楽しみましょう！ソースは「ヤマサすき焼専科」とケチャップで簡単に。日本人の大好きな照り焼き風のソースに仕上がります。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"
25分776kcal2.3g
