豚肉」のレシピ一覧

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豆乳豚すき

こっくりやさしい豆乳みそベースの割り下に、豚肉がぴったり。味がしみたごぼうや豆腐もおいしい。

20480kcal- g
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豚バラともやしのしょうゆ炒め

じっくり炒めた豚バラ肉から出る脂が、うまみの素(もと)に。豚バラともやしのしょうゆ炒め。もやしはスープを加えて蒸らすと、ふっくらおいしくなります。

10260kcal- g
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ゆで豚

おからを使って豚バラ肉をゆでると、しっとり柔らかくゆで上がります。ゆで汁も鶏の水炊きのスープのようなおいしさです。

1501760kcal0.5g
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豚肉の塩漬けの煮込み

とろけるように柔らかく煮込んだ豚肉とキャベツ、そしてうまみを閉じ込めたスープを堪能してください。

160660kcal- g
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豚バラととうがんの煮物

豚肉のコクとうまみをあっさり味のとうがんで柔らかく煮て、しっかりしみ込ませます。

20350kcal- g
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スタミナ白菜酢蒸し

白菜は塩と酢でさっぱりと蒸し煮にするだけ。スタミナ満点の豚こまをのせて召し上がれ。

15290kcal- g
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ふんわりポテトの重ね焼き

焼いた表面はサックリ、中はふんわりのまるでスフレのようなマッシュポテトを、お楽しみください。

40610kcal- g
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ポークチャップ&アボカドのっけご飯

しょうゆとソースが隠し味でご飯がすすむポークチャップです。アボカドを軽く焼いて、バターのようなまろやかなコクを出すことがポイント!

15800kcal- g
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ヒレカツみたいな豚ソテー

ごま入りのパン粉を焼いた肉にからめるだけ。香ばしくて食感もいい!

15340kcal2.3g
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豚肉となすのホイコーロー

和食でおなじみ「鍋しぎ」を中国風の味つけで仕上げます。

10360kcal3.4g
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豚バラ肉とにんじんの煮物

バラ肉のうまみがしっかりにんじんにしみこんで、こっくり甘~い仕上がりに。バラ肉とにんじん両方の味を堪能できます。

35410kcal- g
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にらレバいため

中国東北地方の貴族生まれ、その美しさでも人気を呼んだ王馬熙純氏によるレシピです。

- - kcal- g
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いろいろ野菜の肉ロール

冷凍野菜を使ったお手軽肉ロールです。堅めにゆでた冷凍野菜を巻くので、中まで火が通らないという失敗もなし。蒸し焼きにして、しっとり仕上げます。

15250kcal- g
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白菜のホットサラダ

生の白菜の甘みにびっくりするサラダです。アツアツのドレッシングであえれば、白菜がたっぷり食べられます。

15140kcal- g
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塩もみきゅうりと豚肉の炒め物

きゅうりは塩もみをして余分な水分を出し、シャキシャキに炒めます。このひと手間が肝心!水っぽくならないので、きゅうりがたっぷり食べられます。

10440kcal1.6g
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東坡肉(トンポウロウ)と煮卵

うまみたっぷりで好評まちがいなし!ゆで卵は殻にひびを入れて煮汁に加えると、大理石のような模様がつきます。

3103040kcal- g
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大根と豚肉のオイスターソース煮

40330kcal- g
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きゅうりチャンプルー

ゴーヤーでおなじみのチャンプルーをきゅうりでつくります。淡泊な味わいのきゅうりに、豆腐と豚肉、卵でうまみアップ。さっぱりしているのに食べごたえ十分の満足おかずです。

10300kcal- g
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豚のみそ漬け

しょうがやにんにくを加えた、風味のよいみそ床が決め手。ラップで包んで密着させれば、少量のみそで手軽に。

20330kcal- g
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豚肉のみそあえ

肉をお弁当に入れると脂身が冷えて堅くなり食べにくい上に健康面も心配。それでは、脂身を取り除いてしまいましょう。

5220kcal- g
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豚肉とトマトのミルクカレー

ミルクでマイルドにして、辛いものが苦手な人もしっかり食べられるおいしさです。

30551kcal- g
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豚肉とりんごのソテー

豚肉とソテーしたりんごは相性バッチリ。りんごの甘みと酸み、バターの風味が広がります。りんごジャム入りのソースをかけていただきます。

15460kcal- g
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梅干しとスペアリブの甘辛煮

味の決め手は梅干し、それをサポートするのがゴロリと入ったにんにく。おもてなしにもおすすめです。

75610kcal- g
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豆腐のピカタ豚もやしあん

肉入りのあんと卵の衣で、淡泊な豆腐も満足のいく味わいに。

20390kcal- g
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