ブロッコリーとミックスビーンズのカレーピラフ風
お豆と、さいの目切りのベーコン、ブロッコリーの茎、コロコロ具材の楽しいピラフです
ひじきのさっぱり和え
ひじきたっぷりのヘルシー和え物
まんまるごはんとミートボールのカレー
ごはんもミートボールもまん丸に
えびとパプリカのチーズ風味炒め
ワインに合わせてオードブルにも
ミート&ライスボールカレー
お肉とごはんのボールがカレーの上でかわいく前へならえ。
基本の酢豚
基本の調味料で作る、揚げない酢豚です。「穀物酢」で作る甘酸っぱいあんがからまり、ご飯が進みます。片栗粉はあらかじめ調味料に混ぜておくことで、ダマになりにくいです。
電気圧力鍋で作る大豆のお肉のトマト煮込み
大豆のお肉とビーンズでしっかり食べ応え!トロトロキャベツが美味しいトマト煮込みです。
きのこと魚介のカレー風味のグラタン
魚介類ときのこ、カレーソースの相性は抜群
鯛のカルパッチョ
素材の味を活かすなら、酢+油+塩こしょうのシンプルな味つけがおすすめです。
かきとチンゲン菜のクリームシチュー
かきとチンゲン菜を北海道シチューでおいしく