「肉の蒸しもの」のレシピ一覧
なすと豚肉のレンジ蒸し
ごま油のコクと「味ぽん」のさっぱり味で、夏らしいおかずに！火を使わずに電子レンジにおまかせなので楽チン。見栄えもしますよ。
10分386kcal1.5g
ミツカン
春キャベツと豚肉のらくらくレンジ蒸し
春キャベツの甘みと豚肉のコク、「味ぽん」の相性バツグンのレンジ蒸しです。手軽に作れて、箸が止まらないおいしさです。
15分330kcal1.5g
ミツカン
フライパンでほったらかし蒸し！キャベツと鶏肉の照り焼き風
ほったらかしで簡単！フライパンで作る蒸し料理です。ごま油と鶏肉を入れ、キャベツを上に広げて蒸すことで、香ばしくジューシーな鶏肉に仕上がります。照り焼き風のごはんが進むおかずになります。
15分404kcal2g
ミツカン
チーズでしっとり！丸ごとブロッコリーと鶏むねのレンジ蒸し
パサつきがちな鶏むね肉ですが、チーズをのせてレンチンすれば、しっとり仕上がります。ブロッコリーの茎も一緒に！チーズのからんだ具材と「味ぽん」の相性がぴったりです。
15分293kcal2.4g
ミツカン
レンジで！ふわふわ白菜しゅうまい
しゅうまいの皮がなくても、白菜とひき肉があれば手軽に作れるしゅうまいです。水けをきらずにぐるぐるっと巻くと、ジューシーに仕上がります。「味ぽん」でどうぞ。
30分314kcal2g
ミツカン
まるごと玉ねぎのらくらくレンジ蒸し
玉ねぎに豚バラ肉の旨味がしみた、満足な一品！玉ねぎの甘みと「味ぽん」の相性がよく、レンジで簡単に作れます。
10分486kcal2.9g
ミツカン
ごま油香る ブロッコリーと豚肉のレンジ蒸し
豚バラの旨味がブロッコリーにからんで、コクのある美味しさです。ごま油と「味ぽん」をかけてどうぞ。火を使わずに電子レンジにおまかせなので楽チン。
10分498kcal1.8g
ミツカン
レンジで！基礎調味料で作るバンバンジー
レンジで簡単にできる濃厚ダレがおいしいバンバンジーです。練りごま要らずの基礎調味料で作るタレなので、ぜひ１度作ってみてください。
15分273kcal2.8g
ミツカン
たこ焼き器で大豆のお肉のシュウマイ
大豆のお肉で作るヘルシーシュウマイです。たこ焼き器で作れば型崩れなく、カリッと香ばしい食感に仕上がります。
35分193kcal1.3g
