カラフル野菜のケークサレ（塩ケーキ） ケチャップ添え
ゴーヤチャンプルー
しょうゆと本みりんを１：１で、人気の沖縄料理に甘味とコクをプラス
焼きなす【形を生かした上品仕上げ】
しょうゆのうまみでシンプルに味わう
レモタルブロッコリーのロールパンサンド
ブロッコリーを具だくさんレモンタルタルで和えて、ロールパンにはさみました。レモンの風味がさわやかなタルタルソースを合わせました。
たこときゅうりの酢の物
たことシャキッときゅうりが好相性
里芋の煮物【みりんは最後に加えててりよく】
みりんを加え、てりよく仕上げる
小松菜の煮びたし
煮えたら粗熱を取って味をなじませて
新じゃがとアスパラガスのみそ炒め
みそとバターでこっくり仕上げ！みずみずしい新じゃがとアスパラガスで春を堪能できる一品です♪
具だくさん八宝菜【ヤングコーン入り】
肉や魚介、野菜のうま味たっぷり
シャウホットチリの”旨辛！ほくほくマスタードポテト”
レンジで出来る簡単ポテト料理です！
シーフードミックスとパプリカのアヒージョ
「アヒージョの素」を使って味つけ簡単
簡単ラタトゥイユ【ズッキーニ・玉ねぎ・なすの３素材だけ】
身近な野菜でご飯にも合う味に
マヨネーズで！ブロッコリーとミニトマトのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズを加えることで、ふんわりとしたケークサレに仕上がります。ブロッコリーとミニトマトが入った彩りの良い一品です。
ほうれん草とちくわのマヨ和え
［食物繊維（１人分）３．５ｇ］アマニ油マヨネーズのコクがほうれん草によく合います。
野菜炒め ブラックペパー風味
薄味の物足りなさをブラックペパーで補う
縞目にむいたさつまいもの甘煮
さつまいもをほっくり甘く仕上げた定番
日野菜蕪の白みそブルーチーズソテー
お酒がすすむ旬の野菜のおつまみです。
だし香る切り干し大根の煮物
うま味のある煮汁がしみて飽きのこないおいしさ
