小松菜」のレシピ一覧

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黒酢酢だら

酢豚を魚でアレンジ。揚げずにフライパン一つで簡単にできます。少し甘めのあんが黒酢の酸味とよく合います。簡単かつ見た目も鮮やかに作れる魚料理です。

15238kcal1.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ごぼうとにんじんと小松菜のごま風味サラダ

10118kcal0.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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だし解凍 小松菜のだしナムル

だしを加えてから解凍するだけで、旬の副菜が手軽に完成!

556kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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小松菜とカリカリベーコンのシーザーサラダ風

小松菜を生で食べるサラダです。カリカリに焼いたベーコンとドレッシングのチーズのコクとうま味がよく合います。

10217kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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小松菜と豚肉のオイスターソース炒め

がっつり味でもりもりご飯がすすむ!

15299kcal2.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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地鶏昆布だしの鶏団子鍋

地鶏のだしがきいた鶏団子鍋。ホッとする味わいです。

20271kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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そぼろ混ぜ込みおにぎり

味付きそぼろで簡単美味しく満足度アップ!お弁当にもおすすめの混ぜ込みおにぎりです。

15369kcal2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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りんご黒酢グリーンスムージー

毎日の健康維持にどうぞ!

10109kcal0g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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小松菜とスプラウトと蒸し鶏のサラダ

小松菜を生で食べるサラダです。小松菜やブロッコリースプラウトと大きめにさいた蒸し鶏がよく合う、色々な食材の食感がたのしめる一品です。

10153kcal1.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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青菜の「山吹」びたし

だしもしょうゆも使わない、「三ツ判山吹」の旨みを生かした一品です。

1014kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大豆のお肉と野菜のあんかけ丼

基本そぼろの作り置きがあればすぐに完成!好きな野菜と合わせてもりもり食べよう。

20475kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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「マインズ」とバナナと小松菜のスムージー

557kcal0g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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【博多一幸舎監修】小松菜のピリ辛ごまみそ担々うまかっちゃん

博多一幸舎監修のレシピ

15983kcal12.4g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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卵を無駄なく使いきり!小松菜スペインオムレツ

具だくさんでボリューム満点だからメインおかずにも!

20237kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豆もやしの節約3点おかず鍋

15182kcal3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大豆パウダー入り美活スムージー

小松菜、バナナ、牛乳はいずれも便通を促します。便秘にお悩みの方はぜひ飲んでみてください。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

5194kcal0.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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小松菜とひじきのサラダ

シャキシャキした小松菜にピーラーで切ったにんじんと蒸し鶏がよく合う、和えるだけでかんたんに作れるボリュームのあるサラダです。ひじきの食感がアクセントになっています。

10157kcal1.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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切干し大根と小松菜のサラダ

5113kcal0.7g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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かじきのキムチ鍋

20248kcal4.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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トマトと厚揚げのサラダ

10179kcal0.8g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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宝袋鍋

きんちゃくの中に好きなものを詰めこんで。食べるまでお楽しみの鍋☆

30364kcal2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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薄切り肉でできた!加熱はレンジで♪豚の角煮【人気のアイデアレシピ】

薄切り肉とは思えない食べ応え!本つゆ1本で味付けも簡単です!

15593kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚こま肉となすと小松菜のふんわり卵炒め【デイリー人気おかず】

肉、野菜、卵。1品で栄養バランスのよい優等生おかずです!

10297kcal1.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚こまと小松菜ともやしのガーリックペッパー炒め【人気の野菜がとれる主菜】

いつもの食材をコクうまに!ガーリックの風味が食欲をそそります

10269kcal1.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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