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「しゃぶしゃぶ」のレシピ一覧
豚肉しゃぶしゃぶ
にんにくと梅干し入りの煮汁が豚肉のうまみを引き立てます。ちぎったレタスや厚揚げの食感も楽しんで。
10分760kcal- g
みんなのきょうの料理
ささ身とねぎのしゃぶしゃぶ
あっさり、ヘルシーな鶏ささ身のしゃぶしゃぶを2種類のたれでいただきます。ごく薄切りにしたねぎは、山ほどあっても足りないほど。
15分330kcal3.9g
みんなのきょうの料理
牛肉と野菜のしゃぶしゃぶ
シャキシャキの細切り野菜を牛肉でくるんでいただきます！ いっしょに煮たしょうがの辛みがさわやかです。
15分310kcal- g
みんなのきょうの料理
豚肉と春野菜のキムチ味しゃぶ
お好みの具材を足していただいても美味しく召し上がれます。
15分358kcal5.9g
ミツカン
カレー豆乳 しゃぶしゃぶ
カレールーとめんつゆ、豆乳でつくるスープはクリーミーで濃厚！しゃぶしゃぶのようにスープにからませてどうぞ。
15分290kcal- g
みんなのきょうの料理
牛肉とレタスのアジアンしゃぶしゃぶ
冬のなべ物の定番しゃぶしゃぶ。手づくりのエスニックだれやごまだれでおいしくいただきましょう。
10分450kcal- g
みんなのきょうの料理
塩もみ白菜 しゃぶしゃぶ鍋
最初は豚肉とささ身をしゃぶしゃぶに。肉のうまみが出たスープで塩もみした白菜を煮ると、さっぱりとしておいしい！
35分560kcal4g
みんなのきょうの料理
冷やししゃぶしゃぶ
暑い日には、冷たいお料理をおいしく。しゃぶしゃぶの肉を、火の通し方と冷まし方に工夫してしっとりうまみを残し、水くさくならないように冷やします。夏においしい野菜も蒸しゆでして、絶妙の食感に。
15分400kcal2.4g
みんなのきょうの料理
秋野菜のスープしゃぶ
「極みだし」にきのこの旨みがプラスされただし感たっぷりのスープしゃぶです。
15分301kcal4g
ミツカン
つけダレで楽しむ小ネギしゃぶしゃぶ
お好みのつけダレで味の違いをお楽しみください！他にお好きな野菜を加えても、楽しんで頂けるメニューです。
20分267kcal2.8g
ミツカン
豚肉と春野菜の塩ちゃんこ味しゃぶ
お好みの具材を足していただいても美味しく召し上がれます。
15分311kcal3.7g
ミツカン
牛肉の黒こしょうしゃぶしゃぶ
鍋のつゆにたっぷりの黒こしょうを。しゃぶしゃぶ用ではなく普通の薄切りで、肉のうまみを味わいます。
30分590kcal- g
みんなのきょうの料理
きのこを食べるごま豆乳味しゃぶ
タレいらずで美味しく食べられるしゃぶしゃぶです。お好みでぽん酢に付けても美味しく召し上がれます。
20分339kcal2.6g
