グリーンリーフと目玉焼きのサラダトースト
シャキッとしたグリーンリーフとトマトに、朝食の定番である目玉焼きとハムを合わせました。シンプルな組み合わせは、毎日食べたくなるおいしさです。
サニーレタスとささみの和風サラダ
サニーレタスと淡白な鶏ささみに、玉ねぎのうま味と大麦黒酢の芳醇な香りをいかしたドレッシングがよく合います。
アボカドとモッツァレラチーズのサラダ
クリーミィなアボカドとモッツァレラチーズに、トマト風味のドレッシングを合わせました。
新たまねぎとレタスのにゅうめん入りキムチ鍋
新たまねぎとレタスを楽しむキムチ鍋です。にゅうめんがつゆに絡んで美味しいです。
彩り野菜の肉巻きでお手軽弁当 (わが家は焼肉屋さん使用)
甘辛味でご飯がすすむ!彩り野菜で見た目も華やかに
マスタードたっぷりのローストビーフサンド
大容量のスゴ切れキャップなら細く絞れるからパンに直接絞って
トマトとレタスの即席サラダみそ汁
レタスのシャキシャキ食感にトマトの酸味とチーズのコクがくせになるサラダみそ汁です。
スナップえんどうとリーフレタスのサラダ
スナップえんどうとリーフレタスの緑の野菜が鮮やかなサラダです。レモンのさわやかな酸味のドレッシングでさっぱりと仕上げました。
かぼちゃとパイナップルとモッツァレラチーズのパワーサラダ
甘酸っぱいパイナップルやさっぱりしたモッツァレラチーズに、玉ねぎの風味がきいたドレッシングがよく合います。カラフルでおしゃれなサラダです。
トマトとサラダチキンのオープンサンド
トマトとレタスにサラダチキンをのせた、色鮮やかでかんたんに作れるオープンサンドです。
豚こま肉でお手軽!ポークチャップ(ゆる減塩レシピ)
しょうゆとにんにくを加えて深みアップ!素材に下味をつければ味が感じやすくなります
サーモンとじゃがいもとレタスのデリサラダ
色鮮やかで華やかなサラダです。紫玉ねぎの辛みがアクセントです。
すしブリトー(BLT)
まきすを使用しなくても「の」の字に巻くので作りやすいお寿司です。見た目が華やかで手軽に作れるのでホームパーティにぴったりです。ベーコンとトマトの相性がとても良いです。
レタスの無敵漬け しらすのせ
火を使わずに、あっという間に和風サラダのできあがり!
リーフレタスとアボカドのチョップドサラダ
[食物繊維(1人分)4.9g] 緑の野菜が鮮やかなチョップドサラダに、シーザードレッシングのコクがよく合います。くるみの食感がアクセントになっています。
うさぎのタマゴロールパンサンド
うさぎをかたどった、かわいらしいロールサンドです。
白桃とハムのパンツァネッラ
白桃とハムの風味がよく合います。黒こしょうのアクセントがきいています。
スモークサーモンとサワークリームのダイズパンケーキ
おかずパンケーキにも大豆のパンケーキならよく合います。