その他サラダ」のレシピ一覧

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五穀サラダ

おもてなしにもピッタリのライスサラダ。五穀米にみじん切りにした野菜と、「ヤマサ昆布ぽん酢」をきかせたドレッシングで和えてライスサラダにしました。サラダ菜で包んでいただきます。

20365kcal1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ひよこ豆とアボカドとひじきのサラダ

ホクホクのひよこ豆とクリーミーなアボカドが好相性!和えるだけととっても簡単なのに栄養満点♪サンドイッチに挟んでもおいしいです!

- 189kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
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蒸しなすともやしのピリ辛サラダ

なすは身体を冷やす効果があるので、暑い夏にはオススメの食材。もやしは、低カロリーで健康に役立つ様々な栄養素を含んでいるうえ、お財布にもやさしいヘルシー野菜です。ピリっと効いたキムチが食欲をそそります。

20102kcal2.6g
レシピサイト:ヤマサ
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ハロウィンパーティーに!レンジで簡単まるごとかぼちゃのチーズフォンデュ

見た目も可愛く簡単だからハロウィンパーティーにピッタリ♪ チーズは「ヤマサ昆布つゆ白だし」を使う事でコクをプラス。かぼちゃ自体が温かいのでチーズが固まりにくいのもポイント。器に使用したかぼちゃは、後でリメイクとして活用できるのでお得です。ポイントSTEP2の加熱時間は目安です。ご家庭のレンジによって時間が変わりますので、チーズが沸騰して吹きこぼれないよう様子を見ながら加熱してください。

10560kcal3.8g
レシピサイト:ヤマサ
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カリカリじゃことトマトのとろろ昆布サラダ

5分で出来るクイックサラダは、もう1品欲しい時にピッタリな一品です。カリカリじゃこがいいアクセントに。

588kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
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水菜のチョレギサラダ【葉酸が摂れるサプリ副菜】

水菜とねぎは水に放ってパリッとさせるのがおいしい仕上がりのポイント

1085kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ひらひらごぼうサラダ【食物繊維が摂れるサプリ副菜】

ピーラーで薄くむいたごぼうは食べやすさも○

10195kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
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こまたまのアジアンサラダ

豚肉たっぷりの作り置き「こまたま」を活用!ピーナッツと小エビでオリエンタルな印象のスタミナサラダ。そのままはもちろん、ごはんのおかずにも、サンドイッチの具にも相性抜群です。■「こまたま」の作り方はコチラから。

15137kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
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トマトカップの焼サラダ

抗酸化作用の期待出来るリコピン豊富なトマト、ビタミンCいっぱいのアボカドで、身体の中から美しくなれるサラダ。野菜は焼く事で、甘みもグンとアップします。モッツァレラチーズのタンパク質と合わせて、バランス良く♪

15194kcal1g
レシピサイト:ヤマサ
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アボカドわさびトースト

相性抜群のアボカドとわさびを使ったトーストの仕上げは、わさび風味の「ヤマサごまだれ専科」です。

10427kcal1.8g
レシピサイト:ヤマサ
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ツナときゅうりともち麦のごはんサラダ

食欲の落ちる熱さ厳しい日には、ごはんもさっぱりとさわやかに。 わかりやすい動画はこちら

23166kcal0.8g
レシピサイト:ヤマサ
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ごまだれモン かぼちゃとベーコンのデリ風サラダ

かぼちゃと、ごまだれモンの「コク&さっぱり感」が相性Good。夏はかぼちゃで、冬はさつまいもにチェンジしてみても美味しい!普段の食事や、おもてなしにもぴったりの1品。

15278kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
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春キャベツの和風チョレギサラダ

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油で味付けし、味付け海苔をまぶした和風チョレギサラダ。春キャベツのシャキシャキとした食感に、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の旨味とごまの風味が豊かなサラダです。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

573kcal0.6g
レシピサイト:ヤマサ
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春にんじんとはんぺんのデリ風サラダ

甘く瑞々しい春にんじんとふわふわはんぺんで作るデリ風サラダです。春にんじんは火が通りやすいので、マカロニと一緒にゆでれば時短に。つなぎにカボチャを加えるとホクホクで色鮮やか、ゆで玉子のような味わいが楽しめます。味付けは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズのふたつだけ。出汁の旨味がマヨネーズのまろやかさとマッチし、パンにもごはんにも合う和DEミックスなおいしさです。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

10236kcal2.3g
レシピサイト:ヤマサ
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しっとり和風おからサラダ

ポテトサラダに見立てたおからサラダです。糖質が気になる方、ダイエット中の方にもオススメ。食物繊維が豊富!ポイント豆腐を加える事でしっとりさせ、マヨネーズの量が減らせカロリーカット。

20220kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
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かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ

かぼちゃとブロッコリーを電子レンジで加熱してツナやチーズを混ぜるだけで簡単に作れるデリ風サラダです。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を使い和風の味わいをプラスすることで、パンにもご飯にも合うサラダになりますよ。■この常備菜を使ったアレンジレシピ「かぼちゃとブロッコリーの彩りサンドイッチ」はコチラから♪■この常備菜を使ったアレンジレシピ「かぼちゃとブロッコリーのミルクスープ」はコチラから♪

10112kcal0.6g
レシピサイト:ヤマサ
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レンジで長芋サラダ

長芋と冷凍枝豆や缶詰を使用して簡単に作れるサラダ。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れることで、旨味が加わり味がまとまります。このままでももちろん、チーズをかけて焼けば和風グラタンに、卵で巻いて焼けば和風オムレツにとアレンジしてもおいしく召し上がれます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

10135kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
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焼きトマトのなめらか香味しょうゆがけ

トマトをじっくり、トースターでほっとけ焼き♪旨味をぎゅぎゅっとひきだしたら、あつあつのうちにいただきます。シンプルですが、食欲をそそる香りと旨味が詰まった、たまらない一品です。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"

15309kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
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糸こんにゃくの中華風サラダ

糸こんにゃくを使ったヘルシーな中華風サラダ。春雨を糸こんにゃくに変えることでカロリーダウン!また、糸こんにゃくはしっかり乾煎りすることと熱いうちに調味料に漬け込むことで味がしみしみに!低カロリーで満足感が高く、ダイエットにもオススメです!

10107kcal1.7g
レシピサイト:ヤマサ
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きゅうりサラダ

料理ばさみできゅうりを切ると、味のしみ込みがよくなります。

535kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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柿と春菊の秋のデリサラダ

生の春菊は葉がやわらかく、独特の苦味も少ないのでサラダにぴったり。柿の甘さと合わせて秋のサラダに仕上げました。しょうゆベースのドレッシングは和洋さまざまなサラダに合わせて楽しめます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

10111kcal0.5g
レシピサイト:ヤマサ
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ブルーベリーと生ハムのさわやかドレッシングサラダ(ピュレフルーツ そのまま食べるすりおろしパインミックス使用)

すっきりとした味わいのピュレフルーツとオリーブオイルだけで簡単ドレッシング

1075kcal0.5g
レシピサイト:キッコーマン
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鈴木家の絶品!和風サラダ

もみ漬けは新鮮な野菜ほど作りやすいです。食事の準備の一番はじめに用意して、一品プラス。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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クリスマスに牛肉入りブルスケッタ

クリスマスごはんの前菜として、ちょっぴり豪華な牛肉入りのブルスケッタはいかがですか?少量のステーキ肉でもとてもおいしく仕上がります。

20325kcal1.5g
レシピサイト:ヤマサ
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