ごぼうサラダ(基本の和食、おうちの和ごはん)
ごぼうに下味をつけてから全体を和えます
たまごとアボカドのパワーサラダ
パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。たまごサラダをのせたボリューム満点な一品です。
春菊とりんごのツナサラダ
ほのかな春菊の苦みとりんごの食感、ツナのうまみ。手近なものばかりでも、くせになりそうな新鮮な取り合わせ。春菊は水につけておくと、シャッキリ、おいしい。
アボカド・アッチッチーズ
アボカドの存在感がばっちりで、ベーコンやチーズの塩けとよく合います!切って並べて焼くだけだから、簡単ですよ。
ウインナーとミックスビーンズのペイザンヌサラダ
目玉焼き、ウインナー、ミックスビーンズなどの、さまざまな食感がたのしめます。卵のコク深い味わいでまとめたサラダです。
タラモサラダ
ギリシャ発祥のタラモサラダ。タラマとは魚卵の意味です。地中海地方で使われている塩漬のコイやボラの卵の代わりに「たらこ」で作ったサラダです。
うさぎのパワーサラダ
パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。ゆで卵で作ったうさぎがかわいらしい一品です。
アスパラチーズ
カリッと焼けたチーズの中から、ジューシーなアスパラガスの味と香りが口いっぱいに広がる一品です。
白菜のパリパリサラダ
白菜の一番柔らかい部分は生で食べてもうまい!パリッとした食感がたまらない一品です。
新たまねぎの丸ごとオーブン焼き
みずみずしい新たまねぎをじっくりオーブンで焼くと、甘くてトロッとした黄金色のたまねぎに。
ミニトマトのサラダ
皮をむくことで、味がしみ込み、いっそうおいしくなります。
なすとれんこんのさっぱり黒酢サラダ
揚げ焼きしたなすとれんこんを黒酢ドレッシングで和えたさっぱりとしたサラダです。白髪ねぎの食感がアクセントになっています。
パプリカとたまねぎの梅風味納豆サラダ
梅のさわやかな風味とシャキシャキとした食感が楽しい、美容にうれしい納豆サラダです。糖質5.7g/1人分
ごぼうサラダ
ごぼうの香りと食感を生かした滋味あふれるサラダ。ごぼうにしみ込んだ下味の甘辛味をまろやかな味のマヨネーズが包み込んだおいしい一品です!
パプリカとツナとチーズのデリサラダ
パプリカをまるごと1個使ったサラダです。チーズとツナを合わせてお子様もたのしめる味わいに仕上げました。
タルタルサラダ
彩り鮮やかにボウルに盛って、食卓で軽く混ぜるのがポイント!
アスパラのパルミジャーノ風
パルメザンチーズをたっぷりとふりかけた、香り豊かな一品です。春のアスパラガスを堪能しましょう。
鶏からサラダのむすびすし
むすびすし2個分の分量です。
かんたんニース風サラダ
まるごと1個、ぴったり1袋の使い切り食材で作れるニース風サラダです。じゃがいもはレンジで加熱します。すりおろした玉ねぎの甘みが素材の味を引き立てます。
ウイニーミイラのロールサンド
並んだミイラちゃんが可愛い!