料理ジャンル
献立分類
検索対象サイト
「豆腐サラダ」のレシピ一覧
豆腐としめじのサラダ
ゆっくり炒めて風味を濃縮したしめじと、あたたかい豆腐を合わせました。炒めた玉ねぎの風味とたまり醤油で味わい深く仕上げたドレッシングが味を引き立てます。
キューピー
豆腐とツナと水菜のサラダ
まろやかな豆腐に濃厚なごまドレッシングがよく合います。青じその香りがアクセントの、見た目も食感もたのしめるサラダです。
キューピー
新玉ねぎと豆腐のチョレギサラダ
たっぷりの豆腐にごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングがよく合います。新玉ねぎの食感がアクセントになっています。
キューピー
ハムおからサラダ
おからを使っておそうざいのようなサラダを作ります。レモン汁を少し加えることで、おから独特のにおいを抑えることができます。おからの水分量に合わせて、パサつくようなら豆乳の量を少し増やして調整してください。食物繊維が豊富なヘルシーなサラダです。冷蔵庫で2－3日保存できます。
日本ハム
豆腐と水菜の深ごまサラダ
豆腐に香味野菜や枝豆、トマトを加えた和風サラダです。深煎りごまドレッシングの香り豊かでコクのある味わいがよく合います。
キューピー
豆腐とアボカドのパワーサラダ
パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。豆腐と濃厚なアボカドに、オリーブオイルと玉ねぎの風味をいかしたさわやかなドレッシングがよく合います。
キューピー
もち麦と豆腐とアボカドのグレインズサラダ
グレインズサラダとは、野菜、豆、穀物等が入った食べごたえのある、食事としてもたのしめるサラダです。
キューピー
きゅうりとチキンの豆サラダ
マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。ミックスビーンズの彩りときゅうりと玉ねぎのシャキシャキした食感がアクセントになっています。
キューピー
ミックスビーンズとツナのエッグサラダ
ツナと卵を使ってかんたんにできる、おかずにもなるサラダです。豆を玉ねぎの甘みと、黒酢の香りをいかしたドレッシングに漬け込むことで、風味が移り、しっとりして食べやすくなります。
キューピー
おぼろ豆腐のサラダ
おぼろ豆腐に、深く煎ったすりたてごまの風味をとじ込めて、ゆずの香りをきかせさっぱりと仕上げたドレッシングがよく合います。
キューピー
厚揚げとせん切りキャベツのサラダ
香ばしく焼いた厚揚げ、カリカリのじゃこ、せん切りキャベツを合わせた、ボリュームたっぷりのおかずサラダです。深く煎ったごまの風味とゆずの香りをきかせたドレッシングがよく合います。
キューピー
新たまとトロ～リたまごのぽんサラダ
シャキシャキの新玉ねぎと相性のよい豆腐をユッケ風サラダに仕立てました。卵黄をからめながらお召し上がりください。
