水菜と大根のサラダ
冬が旬の水菜。サラダにぴったりのシャキシャキした歯ごたえやほのかな苦味があります。
切干大根の卵たっぷりサラダ
固めにゆでた卵をめんつゆで味をつけた切り干し大根とあえた和風サラダ。ツナがうまみとコクを添えます。
レンジでかんたん!鮭ときのこのハーブイタリアン蒸しサラダ
レンジでかんたんに作れる、ハーブの香りをたのしめる蒸しサラダです。
丸ごとトマトのサラダ
トマトの酸味と糀ドレッシングの風味がよく合う1品です。
野菜のミックスグリル バルサミコソース
エクストラバージンオリーブ油とバルサミコ酢でコクのあるドレッシングをつくります。
アンチョビポテト
文句なしの好相性です!あとをひくおいしさでどんどん食べてしまいますよ。
スモークサーモンの大根巻きサラダ
スモークサーモンの赤、大根の白、貝割大根の緑の彩りがきれいなサラダです。おもてなしにもおすすめです。
にんじんとツナのサラダ
にんじん1本を使ってつくる食感も楽しめるサラダです。ワインビネガー、レモン汁、粒マスタードを入れて、酸味とコクをプラス。
レンジでかんたん!まいたけとキャベツと牛肉の蒸しサラダ
もやしとナッツのサラダ
もやしに、ごま油の風味とピリッとした辛味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。ピーナッツの食感がアクセントです。
ふたりでひとつアボカド焼き
アボカドを半分に割って、種の穴にマヨネーズとだしじょうゆを入れてオーブントースターで焼くだけです。
サーモンとアボカドのわさびカクテルサラダ
定番の組み合わせにわさびをきかせて
里芋と明太子のマッシュサラダ【カリウムが摂れるサプリ副菜】
ねっとりとした食感に明太子の旨みがしっかり感じられる一品です