加工肉」のレシピ一覧

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コールスローのオープンサンド

春野菜をふんだんに使ったオープンサンド。パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

10120kcal- g
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ハムとマッシュルームの卵焼き

洋風の具を混ぜた卵焼きです。ご飯にも、パンにも合う一品。

15160kcal- g
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ハムときゅうりのショートパスタサラダ

マヨネーズであえたサラダは、みんなに大人気。よ~く冷やして食べましょう。

25370kcal- g
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カルボナーラセット

カルボナーラとサラダのセットは、同じ湯でゆでてパパッとつくります。まろやかでコクのあるカルボナーラに、からし入りのドレッシングのサラダがピッタリ。

20830kcal- g
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ハムのパテ

フードプロセッサーでガーッと混ぜるだけで、おしゃれなパテができあがります。ゆで野菜や、生野菜のスティック、バケットと一緒に。

5600kcal4.1g
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ソーセージのフリッター

卵白の代わりにビールを使い、ソーセージのプリッとした食感に合うサクサクとした軽い衣に仕上げます。

20320kcal- g
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ベーコンとチンゲンサイのにんにく炒め

いそがしい時やあと一品ほしいときに重宝する炒め物です。存在感を楽しめるようベーコンを長めに切って炒めます。ベーコンとにんにくの風味を移した油でチンゲンサイを炒めたら完成です。

10220kcal- g
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お好みパンケーキ

裏返す手間もない簡単パンケーキです。具を2種類つくって味の違いを楽しみます!

30430kcal- g
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うどんナポリタン

夏においしいトマトを台所にあるうどんやピーマンと合わせたら、こんなにおいしい一皿に!

20480kcal3.2g
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菜の花とハムのオ-プンオムレツ

半熟状の卵に、菜の花とハムの春色がよく映えます。ひっくり返して両面を焼かなくても、トロリとした食感がおいしい!

7320kcal1.8g
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ハムとチーズのシンプルサンドイッチ

シンプルお弁当の定番。スライスチーズとクリームチーズ、ダブルのチーズ使いがコクのあるサンドイッチです。

10920kcal- g
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山椒ポテトサラダ

サンドイッチにしてもおいしい!山椒がきいた一味違うポテサラです。

20390kcal1.4g
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干し白菜ときのこのパスタ風

細切りの白菜をパスタに見立てた糖質オフのメニューです。シャキシャキとした歯ざわりのよい外側の葉を使い、にんにくやベーコンのうまみをたっぷり吸わせます。

15170kcal1.9g
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雑穀とねぎのトマトスープ

雑穀ミックスの栄養素に高たんぱく質の卵でコクをプラス!体の中から健康になれるスープです。

25210kcal- g
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ミックスピザ

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、朝ごはんや軽食にもおすすめです。

60310kcal1.3g
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ポークそうめんチャンプルー

チャンプルーは沖縄の炒め物です。ランチョンミートやそうめん、ゴーヤーはおなじみの食材。夏休みのお昼にもおすすめです。

10580kcal- g
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春にんじんとソーセージのソース炒め

味つけは、なんと中濃ソースだけ。あと1品ほしい時、すぐにつくれる優秀おかずです。

10180kcal- g
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エリンギとベーコンの塩味スパゲッティ

にんにく、ベーコンのうまみがエリンギとパスタにからんでおいしい!

20490kcal- g
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オクラのイタリアン冷ややっこ

オクラのすり流しを豆腐の周りにはった、イタリアン冷ややっこ。生ハムの塩けとトマトの酸味がアクセント。

20120kcal- g
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にんじんのグラタン

手軽につくれるすりおろしたにんじんがたっぷり入った甘いグラタンです。ハムの塩けとうまみが味のアクセント。

50390kcal- g
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親子豆のサラダ

さやいんげんと白いんげん豆をつかったサラダです。マスタードのきいたマヨネーズソースでいただきます。

15210kcal- g
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ほうれんそう&ベーコン蒸しパン

栄養満点!朝食におすすめの蒸しパンです。

30140kcal0.6g
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ピザトースト

ウインナーソーセージ、ピーマンをトッピングしたトースト。アツアツ、トロ~リを楽しんで。

10280kcal- g
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