発酵オニオンスープ
ベーコンと一緒にサッと炒めて煮るだけで、あめ色たまねぎでつくるスープにも負けないおいしさに。
ねぎと厚切りベーコンのグラタン
みそが味の決め手。「みそとたまねぎの豆乳ソース」を使えば、手間のかかるグラタンも簡単につくれます。
オニオングラタンスープ
佐渡さんがフランスに住んでいたころ、下宿先のママンから教わったという思い出の料理。じっくり炒めたたまねぎの甘みとうまみがスープに溶け出して、ホッとする味わいです。
ピザ風お好み焼き
具とトッピングに変化をつけてピザ風に。
こんがりベーコンのクレープサラダ
クレープの上にはサラダがたっぷり。味のハーモニーが楽しめる一皿に。
ホットロール
具を薄切りの食パンで巻いてグリルで焼いた、食べやすいロールサンドです。好みで中身をハムやゆで卵のディップなどにしても。
両面目玉焼き+ウインナーソテー+いんげんソテー
いんげんは下ゆでせずに、そのまま炒めてOK! フライパンひとつで、おかず3品がたった10分で完成です!忙しい朝に。
ハムと高菜漬けのパスタ
香り、うまみ満点の具の組み合わせです。高菜漬けは野沢菜などでも。
洋風雑炊
野菜ジュースやソーセージなど、身近な食材でパパっとつくれます。子どもも喜ぶ洋風雑炊です。
アスパラとトマトのフレンチトースト
トマトの水分をソース代わりにした、甘くないフレンチトーストです。手軽なのにボリュームたっぷりで豪華。ランチにもおすすめ。
かぶとえびの豆乳チャウダー
かぶは葉も丸ごと使って栄養効果を高めます。豆乳のまろやかさがうれしい、ポカポカスープです。
ハムときゅうりのサンド
食パン3枚で1組にするお店風サンドイッチ。ハムときゅうりは薄いので切りやすく、初めてでもきれいにつくれます。
カリカリあんかけスパ
ゆでずに揚げ焼きにしたカリカリスパゲッティに、アツアツのあんをかけます。
春キャベツとトマトのスープ
野菜とベーコンのうまみを生かした、トマト味のスープです。
赤じそふりかけおにぎり
二つ折りでつくるお手軽おにぎり。洗い物が少なく、冷蔵庫の残りおかずを何でも入れられるのが魅力です。ラップごと半分に切って盛りつけると、何とも華やか!朝ごはんにおすすめです。
冷製コーンスープのパスタ
前菜向きの、彩り豊かな野菜を加えた、スープ仕立ての冷たいパスタです。
棒寒天とトマトのサラダ
水で戻しただけの棒寒天は、ふんわり&シコシコの新食感です。ドレッシングがしみ込んで、野菜サラダのおいしさを広がります。
ケチャップライスのパン包み焼き
ご飯をパンではさんだホットサンド。予想をはるかにこえたおいしさです。
ラングスティーヌの青豆ソース 春野菜添え
美しい彩りが、まさに春。日本のフランス料理の礎を築いた達人の、現代でも珍重される食材をふんだんに使った、本格的なメニューを紹介します。
かぼちゃとベーコンのナッツあえ
かぼちゃの甘さにスモーキーなベーコンの香りを合わせ、少量の酢で味を引き締めます。ナッツの歯ざわりも楽しい!
鶏の赤ワイン煮
柔らかな肉にコクのある煮汁がトロリ。濃厚なのに、どこか軽やかな味わいです。赤ワインは安価なものでOK。
オニオングラタンスープ風
これ1品で野菜120g以上!人気のオニオングラタンスープ風に簡単アレンジ。
わかさぎとたっぷり野菜のグラタン
コロコロ野菜の歯ごたえと、わかさぎのうまみに洋風の味つけが絶妙にマッチします。
ハムとミニトマトのサラダずし
ごま油、ザーサイを加えて中国風に仕上げます。食べ応え、満足感も満点!