加工肉」のレシピ一覧

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発酵オニオンスープ

ベーコンと一緒にサッと炒めて煮るだけで、あめ色たまねぎでつくるスープにも負けないおいしさに。

10170kcal1.9g
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ねぎと厚切りベーコンのグラタン

みそが味の決め手。「みそとたまねぎの豆乳ソース」を使えば、手間のかかるグラタンも簡単につくれます。

20460kcal2.3g
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オニオングラタンスープ

佐渡さんがフランスに住んでいたころ、下宿先のママンから教わったという思い出の料理。じっくり炒めたたまねぎの甘みとうまみがスープに溶け出して、ホッとする味わいです。

70490kcal6g
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ピザ風お好み焼き

具とトッピングに変化をつけてピザ風に。

30520kcal- g
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こんがりベーコンのクレープサラダ

クレープの上にはサラダがたっぷり。味のハーモニーが楽しめる一皿に。

20330kcal- g
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ホットロール

具を薄切りの食パンで巻いてグリルで焼いた、食べやすいロールサンドです。好みで中身をハムやゆで卵のディップなどにしても。

15640kcal- g
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両面目玉焼き+ウインナーソテー+いんげんソテー

いんげんは下ゆでせずに、そのまま炒めてOK! フライパンひとつで、おかず3品がたった10分で完成です!忙しい朝に。

10390kcal- g
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ハムと高菜漬けのパスタ

香り、うまみ満点の具の組み合わせです。高菜漬けは野沢菜などでも。

20370kcal- g
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洋風雑炊

野菜ジュースやソーセージなど、身近な食材でパパっとつくれます。子どもも喜ぶ洋風雑炊です。

15340kcal- g
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アスパラとトマトのフレンチトースト

トマトの水分をソース代わりにした、甘くないフレンチトーストです。手軽なのにボリュームたっぷりで豪華。ランチにもおすすめ。

30810kcal4.2g
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かぶとえびの豆乳チャウダー

かぶは葉も丸ごと使って栄養効果を高めます。豆乳のまろやかさがうれしい、ポカポカスープです。

25130kcal0.9g
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ハムときゅうりのサンド

食パン3枚で1組にするお店風サンドイッチ。ハムときゅうりは薄いので切りやすく、初めてでもきれいにつくれます。

15280kcal- g
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カリカリあんかけスパ

ゆでずに揚げ焼きにしたカリカリスパゲッティに、アツアツのあんをかけます。

15560kcal2.8g
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春キャベツとトマトのスープ

野菜とベーコンのうまみを生かした、トマト味のスープです。

25160kcal1.1g
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赤じそふりかけおにぎり

二つ折りでつくるお手軽おにぎり。洗い物が少なく、冷蔵庫の残りおかずを何でも入れられるのが魅力です。ラップごと半分に切って盛りつけると、何とも華やか!朝ごはんにおすすめです。

10320kcal1.5g
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冷製コーンスープのパスタ

前菜向きの、彩り豊かな野菜を加えた、スープ仕立ての冷たいパスタです。

20430kcal- g
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棒寒天とトマトのサラダ

水で戻しただけの棒寒天は、ふんわり&シコシコの新食感です。ドレッシングがしみ込んで、野菜サラダのおいしさを広がります。

10180kcal- g
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ケチャップライスのパン包み焼き

ご飯をパンではさんだホットサンド。予想をはるかにこえたおいしさです。

15340kcal- g
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ラングスティーヌの青豆ソース 春野菜添え

美しい彩りが、まさに春。日本のフランス料理の礎を築いた達人の、現代でも珍重される食材をふんだんに使った、本格的なメニューを紹介します。

- - kcal- g
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かぼちゃとベーコンのナッツあえ

かぼちゃの甘さにスモーキーなベーコンの香りを合わせ、少量の酢で味を引き締めます。ナッツの歯ざわりも楽しい!

25330kcal1.3g
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鶏の赤ワイン煮

柔らかな肉にコクのある煮汁がトロリ。濃厚なのに、どこか軽やかな味わいです。赤ワインは安価なものでOK。

50590kcal- g
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オニオングラタンスープ風

これ1品で野菜120g以上!人気のオニオングラタンスープ風に簡単アレンジ。

20150kcal1.8g
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わかさぎとたっぷり野菜のグラタン

コロコロ野菜の歯ごたえと、わかさぎのうまみに洋風の味つけが絶妙にマッチします。

45720kcal- g
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ハムとミニトマトのサラダずし

ごま油、ザーサイを加えて中国風に仕上げます。食べ応え、満足感も満点!

10380kcal- g
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