チャーハン」のレシピ一覧

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チャーハンと中華スープ

定番のチャーハンと中華スープが、「ヤマサ炒め味」で簡単にお作りいただけます。

10621kcal5.6g
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三つ葉たっぷりエスニック風チャーハン

ジャパニーズパクチーとも言われる三つ葉をたっぷりと使ったチャーハンです。香味野菜や香辛料を使ってエスニック風にしてみました。とはいえ、味の土台は「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」。そして「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の香りを加えることで、和のテイストがしっかり生きた、家庭で食べやすいエスニック風チャーハンに仕上げています。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

20457kcal2.2g
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かにチャーハン

かにのうま味が広がるチャーハンが簡単にできあがります。

15597kcal2.5g
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ベーコンときのこの炒飯

ベーコンときのこから旨味たっぷりの炒飯。隠し味にバターをプラスして、洋風仕立ての味わいです。

15577kcal3g
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すき焼き風チャーハン

みんなが大好きなすき焼き味のチャーハンです。1人分から簡単に「すき焼き味」を楽しめます!

20724kcal3.2g
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豚肉と大根のスパイシー炒飯

豚肉を動かさずにじっと待つとおいしい焼き色がついてきます。スパイシーな豚肉とご飯についた香ばしいしょうゆ味が美味です。

30450kcal2g
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アスパラガスとツナの焼き飯

いっぺんに作る時は具材とご飯を別々に炒めてから合わせると良いでしょう。チーズとしょうゆの香ばしさがたまりません。

20363kcal2.1g
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シンプル卵チャーハンのきのこあんかけ

炒飯はだれもが好きなおなじみのメニューですが、パラパラに仕上げようとすると たくさんの油を使います。油を使わずに低カロリーで仕上げる工夫は、卵をご飯に混ぜること。このテクニックで少ない油でパラパラの炒飯を作ることが出来ます。 低カロリーのきのこを使って。ポイント卵は、白飯の一粒一粒に卵液がからむようにしっかりと混ぜましょう。

20478kcal2.5g
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豚肉と野菜の五目炒飯

カレーに含まれるウコンが肝臓に良いといわれるのは、よく知られています。カレーの風味と「ヤマサ昆布つゆ」のうま味が効いた炒飯です。油を控えめに。

20357kcal3.3g
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納豆と卵で!だいたいうま炒飯

お好みの具材を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」でぱぱっと炒めるだけの、「だいたいうま炒め」!冷蔵庫にいつもある食材で、風味豊かな炒飯が簡単にできてしまいます。 わかりやすい動画はこちらポイント納豆は混ぜすぎたり、火を通しすぎると納豆の独特な香りが強くなるのでお好みで調整をしてください。

15540kcal2.5g
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パラパラチャーハン

中華料理店のパラパラの炒飯が家庭で再現。コツはご飯に卵を混ぜ込む必殺技。どんな具材でもパラパラな仕上がりに!

15523kcal4.2g
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ぽん酢チャーハン

「ヤマサ まる生ぽん酢」を使うことでさわやかな香りが楽しめるチャーハンに。お弁当にもおすすめです。

10486kcal2.1g
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みんなのレシピ:ボリューム満点!ヘルシーブロッコリー炒飯

ブロッコリーでかさ増ししたボリューム満点炒飯。お茶碗一杯のご飯がラーメンどんぶり一杯の量に大変身!カロリーを気にせずモグモグ食べて欲しい一品です。※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「大盛りダイエット」レシピコンテストより、マル子さまのレシピです。

25570kcal5.4g
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みんなのレシピ:中華おこわ風ダイエットチャーハン

中華ちまきのおこわを「ヤマサ昆布つゆ」を使用してダイエットチャーハンにアレンジしました♪食感が楽しいたけのこや干ししいたけ、桜エビにタンパク質豊富なお豆もたっぷり。腹持ちもバッチリです♪※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「大盛りダイエット」レシピコンテストより、すたーびんぐさまのレシピです。

20307kcal1.8g
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レンジチャーハン

耐熱ボウルに材料を入れて電子レンジで加熱すればチャーハンのできあがり。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使うことで簡単にコク旨のチャーハンが作れます。 わかりやすい動画はこちら

5423kcal2.3g
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こがし炒飯

最初にご飯と卵を一緒に混ぜ合わせるのが、黄金炒飯のポイント!しょうゆのこがし技で、風味よくパラパラの炒飯に。ポイント汁気がなくなるまで焦がすことで、しょうゆが粉末になります。粉末になればパラパラの米や具材に混ざりやすく、味もなじませやすいです。これぞ、隠し味。ただし、焦がしすぎると苦みになるので要注意。

20454kcal3.1g
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ツナとコーンで!だいたいうま炒飯

お好みの具材を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」でぱぱっと炒めるだけの、「だいたいうま炒め」!ツナとコーンの組み合わせにバターの隠し味、お子さまも気に入ること間違いなし! わかりやすい動画はこちらポイント「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を最後に入れる時は、ごはんに回しかけるとベタっと仕上がるので鍋肌から注ぎます。

15648kcal2.8g
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サーモンとレタスのジンジャーチャーハン

しょうがの辛みや香りがピリッとアクセントに、 鮭とレタスを使って「ヤマサ昆布ぽん酢」で味つけをした手軽なチャーハン。お昼にもってこいの簡単レシピです。

10482kcal1.6g
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にらと豚肉の山椒風味チャーハン

豚肉に火を通しすぎないうちにご飯を加えると豚肉がやわらかく仕上がります。にらと納豆を加えたら短い時間で仕上げましょう。山椒の香りで食欲もアップ。

30520kcal2.2g
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ゆで豚チャーシューチャーハン

醤油の風味をしっかり感じる、THE“日本”チャーハン。ポイントチャーシューは冷蔵保存で3~4日使用可能です。

- 787kcal2.7g
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桜エビと切干大根の大盛りダイエットチャーハン

野菜のかさ増しでボリュームアップ、桜エビと切干大根からはいいだしの風味を引き出します。味をみて塩味が足りなければ、「ヤマサ昆布つゆ」を加えて味を調えてください。

15302kcal1.8g
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かにかまチャーハン

「ヤマサ北海道昆布しょうゆ 塩分カット」と、チャーシューのうまみがたっぷり!彩りのよいかにかまを使った、手軽なチャーハンです。

10410kcal1.7g
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簡単和風チャーハン

常備菜「自家製鮭フレーク」を使って作る和風チャーハン。鮭のうま味と「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」の香ばしさがほっこりおいしい一品です。■「自家製鮭フレーク」の作り方はコチラから。

8493kcal1.2g
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レンジでバターコーン炒飯

ワンボウルで混ぜるだけ!大好きな物を詰め込んだズボラ飯。 わかりやすい動画はこちら

15437kcal1.2g
レシピサイト:ヤマサ
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