黒胡椒焼肉
ブラックペパーとごま油の香りで食べる焼き肉
マンゴーラッシー
牛乳、レモン汁、まるごと果実 マンゴーでラッシーが作れます。
たことブロッコリーのバジルサラダ
たことブロッコリーやじゃがいもの野菜を組み合わせ、バジルソースで和えたサラダです。バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした、香り豊かなソースにレモン汁を加えることでさっぱりと香りのよい一品になります。
オレンジジンジャーカクテル（モクテル）
まるごと果実 オレンジとジンジャーエールを合わせることで、さわやかな風味のさっぱりとしたカクテルに仕立てました。モクテルとは、ノンアルコールカクテルのことです。
えびとアボカドのレモンマヨ和え
［食物繊維（１人分）３．７ｇ］アマニ油マヨネーズのコクがえびとアボカドによく合います。
ブルーベリータルト
ブルーベリーがたっぷりのったぜいたくなタルトです。ブルーベリーの甘酸っぱさとクリームチーズがよく合います。
豆乳レアチーズのフランボワーズがけ
みりんのほのかな甘さを隠し味に
イワシのベッカフィーコ風
イタリアのシチリア島で愛されるベッカフィーコという鳥を模したお惣菜。みそパウダーで美味しくいただきます！
まるごと果実と野菜のカラフルスムージー
まるごと果実を使うことで、飲みやすい野菜スムージーが作れます。
下味冷凍でしっとり！シンガポールチキンライス
味がしみてしっとり仕上がります！
夏野菜のキーマタコス
好きな具材をカレーと一緒にたっぷりはさんで
いちごのゼリー
イチゴジャムとゼラチンで作れるシンプルなゼリーです。
糀甘酒のメロンシャーベット
糀甘酒とメロンを凍らせるだけで、まろやかで上品な味わいのメロンのシャーベットに。
いちごのムースケーキ
まるごと果実 いちごのムースに、生のいちごを合わせた、見た目にも華やかなケーキです。
大豆のお肉でケイジャンチキン風
カリッと香ばしくてスパイシー！止まらない美味しさ。ヘルシーなおつまみにも。
しらす丼
レモンやオリーブオイルの香りがフレッシュ！
ジャムでかんたん！イチゴと豆腐のババロア風
豆腐と５５ イチゴで作るババロア風のデザートです。豆腐をつぶす作業はかんたんでたのしいのでお子様と一緒に作るのもおすすめです。
えびとレモンのにゅうめん鍋
塩ベースのつゆにえびとレモンが香るエスニック風のお鍋です。ナンプラーやラー油を入れるとより本格的な味になります。
