豚こま切れ肉・切り落とし肉」のレシピ一覧

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なすと豚こまの甘酢あん

こま切れ肉をギュッと握り、柔らかさと食べごたえの両方を。酢を使うことで、なすの皮の色が美しく発色し、さっぱりと夏向きに仕上がります。

15460kcal2g
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豚しゃぶ

豚肉はかたくり粉をつけてゆでるので、ツルリとのどごしがよいのもうれしいです。

25220kcal- g
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キムチ肉豆腐

人気の豚キムチに豆腐をプラスします。少量の肉でもボリューム感が出て、さらにフルフルの食感も楽しめます。キムチは漬け汁も入れてしっかりからめます。

7300kcal- g
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豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば

麺を丁寧に1本ずつほぐしておくことで、表面がカリッとしながらも、ふんわりとした食感に仕上がります。

35490kcal3.8g
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豚こまとじゃがいものせん切り炒め

細切り豚肉のうまみとシャキシャキのじゃがいもがからみ合って、あとをひくおいしさです。

15400kcal- g
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豚こまの竜田揚げ

豚こまにたっぷりのかたくり粉をまぶして、ボリュームおかずに仕上げます。甘酢あんをからめて酢豚にしたり、大根おろしを添えて丼にも。食べ方は自由自在です。

10420kcal- g
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なすとピーマンのみそ炒め

なすとピーマンは、乱切りにすることで、火が通りやすく、程よく歯応えの残る食感に。甘辛いみそ味が、ご飯にぴったりのおかずです。

20374kcal- g
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棒れんこんと豚こまのオイスター炒め

棒状のれんこんが存在感抜群!豚肉のうまみとにらの香りで、ご飯がすすみます。れんこんはよく焼きつけて、香ばしく仕上げます。

15350kcal2.1g
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豚肉ときのこのドミグラ風シチュー

こま切れ肉で、本格派のシチューをあっという間につくります。トマトとみそを合わせ使いし、しょうゆ、みりんなど和の調味料を隠し味に。

20540kcal- g
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カレーうどん

なめらかでまろやかなカレースープは、うどんとの相性抜群!

15500kcal4.8g
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生春巻

人気のベトナム料理にエスニックドレッシングをかけて。ノンオイルなので、あっさりしています。

30220kcal- g
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豚こま八宝菜

定番料理の八宝菜を豚こまでつくります。牛乳を加えてコクを出すのが、建太郎流。

15250kcal- g
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豚こまと豆苗の塩昆布炒め

サッと手軽につくれるシンプルな炒め物ながら、組み合わせの妙で、びっくりするおいしさです。

10440kcal1.7g
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豚肉とピーマンのオイスター炒め

調味料さえ合わせておけば、2つの素材であっという間につくれるひとり分の炒め物。風味豊かなオイスターソースでバッチリ味が決まります。

10400kcal- g
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新じゃがと春野菜の豚汁

春野菜の甘みとともに、コックリとしたみそ味でいただきます。

10160kcal- g
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豚こま丼

半熟ではなく、ふんわり茶碗(わん)蒸しのように火が通った卵がおいしい丼。丼だしも手づくりで。

15510kcal1.9g
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中国風あんかけ丼

彩りのよいたっぷりの野菜と豚肉のうまみを、トロリとしたあんが包み込みます。

10520kcal- g
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ピーマンの肉詰め

丸ごとこんがりと焼いてから、しょうゆ味のたれをなじませます。ピーマンの自然な甘みと豚肉のうまみでボリューム満点のおかずに!

30430kcal- g
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ポークマリネのサラダ

マリネソースは調味料の割合も覚えやすく、少し材料を変えれば和風や中国風にもなり、変化をつけられます。世代問わずおいしく食べられる味です。

15870kcal- g
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新たまねぎの蒸し煮

食材の持ち味をいかせる蒸し煮。半割りにした新たまねぎの輪っかを適当に外して、サッと水にくぐらせたら、フライパンで軽く炒め、薄切り肉をかぶせて、ふたをして弱火で蒸し煮にします。

20250kcal0.6g
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オクラナムルと長芋のビビンバ

オクラとすりおろした長芋、2つのネバネバで腸活!豪快にかき込みたくなるお手軽ビビンバです。

15647kcal2g
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豚キムチにゅうめん

豚肉とキムチはスタミナ食の名コンビです。うまみとコクを出すポイントは、ごま油で炒めてから煮ることです。

5230kcal- g
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豚肉とレタスのスープ

豚肉からでたうまみを生かしたスープです。黒酢をつかって後口もさわやかに仕上げました。

25120kcal- g
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豚こまと油揚げの卵とじ

使い勝手のよい油揚げと、煮ると甘みが際立つたまねぎ。だしで煮て卵でとじれば、ご飯がすすむおかずに。

20270kcal- g
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