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「豚こま切れ肉・切り落とし肉」のレシピ一覧
豚肉の野菜巻き 梅ドレッシング添え
野菜をたっぶり摂れる豚肉巻きは、「手づくりノンオイル梅ドレッシング」を添えることでサッパリといただけます。豚肉のビタミンB、梅のクエン酸は疲れを取る効果があるので、夏バテなどにもおすすめな一品です。
20分202kcal2.9g
ヤマサ
豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば
食感よく、味よく仕上げるには、手際が大切！シャキシャキとした小松菜がおいしい。つくりたてを味わって！
35分500kcal3.6g
みんなのきょうの料理
ピーマンと豚肉の黒酢炒め
黒酢のこっくりとしたうまみで、ご飯がすすむ炒め物。塊肉ではなく豚こまを使うので手軽です。
20分270kcal- g
みんなのきょうの料理
梅肉入りしょうが焼き
梅干しのさわやかさと、しょうがの風味がベストマッチ。さっぱりとした後味です。
10分330kcal- g
みんなのきょうの料理
豚の冷しゃぶ
疲労回復に効果のあるビタミンBをたっぷり含んだ豚をサッパリと。玉ねぎのサラサラ効果「硫化アリル」は水溶性のため、水にさらす時間は２～３分にしましょう。
15分187kcal3.7g