じゃがいものタイ風サラダ
唐辛子とパクチーを効かせて
みそとはちみつ入りピーナッツバターとりんごのサンドイッチ
みそを使った新しいデザートサンドイッチです
春菊のピーナッツバター和え
コクのある和えごろもがほろ苦い春菊にぴったり
変わり田作り
ピーナッツをからめて、香ばしさをアップ
ささみのエスニック焼き鳥
甘辛みそのピリリとした旨味と鶏肉の油との絡みが抜群。おつまみにピッタリです！［200kcal以下ヘルシーレシピ］
もやしのベトナム風サラダ
ライムの酸味とナッツの香ばしさ
豚肉とピーマン、パプリカのエスニック炒め
ピーナッツバターと豆板醤で甘くてピリ辛
鶏肉のチョコレートソース煮込み
メキシコ料理を簡単にアレンジ
マロニーの酸辣粉（サンラーフン）風
お鍋にマロニーちゃんの太麺がすっぱ辛いスープに合う！
ガドガドサラダ
ガドガドはピーナツを使ったソースのことです。インドネシア料理。ピーナッツベースのソースが特徴
豚肉のてり焼き ピーナッツ風味
ピーナッツの風味で、冷めてもおいしい
ガドガド
ピーナッツバターのソースで食べるインドネシア風サラダ
マッサマン風カフェカレ
じゃがいもとピーナッツが入った、日本でも人気のタイ風のカレー
サテトムそぼろのベトナム風あえそうめん
彩りよく、具だくさん
バンバンジー
蒸した汁ごと冷ますと、お肉の旨みとジューシーな食感が味わえます。
豆花(トウファ風)スイーツ
あたたかいお豆腐と糀甘酒のやさしい甘さが、こころもお腹も満たしてくれる、ギルトフリースイーツ♡
鶏肉と根菜のサラダ風
ピーナッツのまろやかなコクが広がる
シーフードエスニック鍋
なめらかな糀美人で作るシーフードを味わうエスニック鍋です。
タイ風さつま揚げ
たらとさやいんげんで作るボリューム満点のさつま揚げ
ワンプラス シャウエッセンチーズフォンデュ
ワンプラスするだけでフォンデュの幅が広がります♪
切り干し大根とにんじんのソムタム風サラダ
切り干し大根を使ってソムタム風サラダに仕上げました。ナンプラーを使うと、よりエスニック風味の味わいになります。作り置きにもおすすめです。
ガパオのパッタイ風
米の麺の代わりにゆでうどんでお手軽に
