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チキン南蛮

宮崎県のご当地料理として、注目を集めています。ジュワッと広がる肉汁に、たれとソースの甘みと酸味がたまらないおいしさ。

20624kcal3.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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えびのチリソース

プリップリのえびに、特製のチリソースをまとわせて。辛さのなかにも香りと甘みがあります。

20230kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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レンチンしっとりささみで冷やし中華風そうめん

これからの季節におすすめのそうめん料理ですが、まずは七夕にお試しいただくのはいかがでしょうか。イベントらしく豪華に楽しめるように、具材をたくさん盛り、冷やし中華風のタレをぽん酢で作って全体にかけます。レンジで作るしっとりとしたささみもおすすめですよ〜。

20668kcal6.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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もやしのおやき

しっとりとした口当たりの生地に、もやしがシャキッと主張する、食感の妙が楽しいおやき。節約食材のアイデアおかず。

15210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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とうもろこしと枝豆のかき揚げ ぽん酢添え

素材の甘さを「かおりの蔵 丸搾りゆず」が引き立てつつ、後味さっぱりとお召し上がりいただけます。

15466kcal9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ルウで作るスープカレー

カレールウを使って、家庭で作るスープカレー

40512kcal3.6g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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ウスターソースでお手軽シャクシュカ

ウスターソースで手軽に、異国の朝ご飯を楽しめる!

20202kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ゆで卵のポテトグラタン

ホワイトソースの代わりにマッシュポテトを使ったグラタン。ハムの塩けが味の決め手の節約料理です。

40340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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スキレットでカレー風味の簡単キッシュ

お手軽に冷凍パイシートを使い、タルト型などは使わずにスキレットを使用します。スキレットがない場合は耐熱容器を使っても。パイ生地はカットして簡単に伸ばして入れるだけ。あとは卵生地を流してオーブンで焼けばOK。とっても簡単です。

40519kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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生ハムの卵黄漬けおにぎり

卵黄のコクと生ハムが良く合う!

25281kcal0.3g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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さけマヨ

「えびマヨ」ならぬ「さけマヨ」!ご飯がどんどんすすむ、子どもも大人も大好きな新定番の一品。フライパンでつくります。

20580kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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きな粉とおからのスコーン

バター少なめでエネルギーダウン。ダイエットおやつ。

90152kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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しょうが風味のとろとろ冬瓜スープ

冬瓜は水太りのむくみ改善などに効くと言われ、夏バテ改善や肥満・高血圧などにも効果がある野菜。とろとろに柔らかくなった冬瓜がしょうが風味のスープと絡んで優しい味わいに。「ヤマサ昆布つゆ」だけで深みが出ます。

20260kcal2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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簡単絶品!しらすチーズのたまごかけご飯

ごま油とうま味たっぷりでほんのり甘みあるだししょうゆが相性抜群!

5478kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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白だし親子丼

15456kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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丸大豆しょうゆで!こく旨すき焼き

ごちそうメニューの代表格!人気の甘辛味でご飯がすすみます。

20465kcal2.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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テンペでつくる!ジューシーロコモコ丼

甘めのたれで箸がすすむ!インドネシア発祥の発酵食材、テンペで食べるヘルシーロコモコ

10778kcal2.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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お母さんの似顔絵ちらし(お魚編)

30703kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ルウで作るキーマカレー

カレールウを使って作るカフェ風キーマカレー

25363kcal2.4g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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シャウと卵黄漬けのおにぎり

シャウと卵黄の濃厚おにぎり

25339kcal1g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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れんこんと鶏肉のピリ辛炒め

赤とうがらしのピリリとした辛みに程よい酸みをきかせ、中国風の炒め物にしました。

20170kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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シチューのリメイク カルボナーラ

シチューを使ったリメイクレシピ。生クリームなしで、本格的なカルボナーラ風の味が楽しめます。

- 574kcal1.5g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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牛丼

牛肉、たまねぎのうまみとしょうゆの風みで、ご飯がすすみます。

10670kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ほうれんそうのキッシュ

冷凍パイシートで手軽なレシピにしました。ドイツ国境付近・ロレーヌ地方の温かいタルトで、昼食やオートブルなどの常連です。

45210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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