大根とじゃこのパリパリサラダ
大根とじゃこ、油揚げの食感がたのしい一皿です。梅とかつお節の風味がよく合います。
新玉ねぎとカリカリじゃこの梅マヨサラダ
新玉ねぎの甘味とシャキシャキした食感が、梅風味のマヨネーズとよく合います。カリカリしたちりめんじゃこの食感がアクセントになっています。
ちぎり豆腐とサニーレタスのサラダ
すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくの風味のドレッシングが、豆腐やサニーレタスによく合います。
ししとうとじゃこのピリ辛冷製パスタ
「追いがつおつゆ」の持つ旨みとししとうがらしの風味、そして赤とうがらしのパンチのある辛みのコンビネーションが楽しめる冷製パスタです。
キャベツとしらすの梅オイルあえ
しらすの塩けと梅干しの酸味で、キャベツの甘みがグッと引き立ちます
ちりめんじゃこととうもろこしの糀甘酒ピラフ
ほんのり香るしょうがとオリーブオイルに、香ばしいちりめんじゃことたっぷりコーンの甘じょっぱいピラフです。
油揚げとじゃこ、水菜のしば漬けドレッシング
しば漬けのコリコリとした歯ざわりとしそ風味がくせになる!白いご飯によく合うサラダです。
たけのことじゃこのおじや
よく混ぜながら煮てご飯の粘りを出し、魚介のだしとコクをたけのこにまとわせましょう。
白菜の外葉のじゃこ炒め
塩けとうまみの強いちりめんじゃこやアンチョビと合わせるのがおすすめです。
じゃことひじきの洋風ふりかけ
あると便利な常備菜ですが、つくりすぎて余らせるという失敗も……。20cmフライパンなら、4~5日間で食べきるのにちょうどよい分量でつくれます。
豆腐とじゃこのとうがらし炒め
「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。とうがらしが中途半端に余ったら、「豆腐とじゃこのとうがらし炒め」がおすすめです。さやごと使えばやさしい辛さに!
じゃこナッツの漬物丼
うまみ出しの名脇役がそろい踏み。ザーサイは、たくあんやつぼ漬けなどにスイッチしても。
ちりめん山椒
自家製ちりめん山椒の風味とおいしさは格別です。「実山椒のみりん漬け」をつくっておけば簡単に。
ミニトマトとじゃこのみぞれ酢あえ
ピリッと辛みのある大根おろしは、甘酢でさっぱり味つけして食べやすく。すし酢でもOK!
さらピリからちゃづけ
第15回「NHKきょうの料理大賞」ジュニアが作るアイデア料理部門最優秀賞受賞料理です。
しば漬けとじゃこの混ぜご飯
混ぜるだけでおいしいのは具材の力があればこそ。漬物は、高菜や野沢菜、たくあんでもよいでしょう。お弁当にも!
だし香る!じゃこたぬきの卵かけごはん
サクサク食感の天かすとじゃこに、だしの風味が広がる卵かけご飯です