レンジでカンタン!きゅうりとハムの春雨サラダ
はるさめはもどさずに、調味料と一緒に電子レンジにかけるだけ!味がよくしみた春雨サラダが、おうちで手軽に作れます。
くまちゃんカレー
みんなが好きなカレー、チーズ、ハンバーグの組み合わせ☆
鶏肉と新じゃがの照り焼き マヨソース
後がけのマヨソースでコクアップ!鶏肉と新じゃがを「カンタン酢」で照り焼きにした満足感ある一品です。
ごま油香る ブロッコリーと豚肉のレンジ蒸し
豚バラの旨味がブロッコリーにからんで、コクのある美味しさです。ごま油と「味ぽん」をかけてどうぞ。火を使わずに電子レンジにおまかせなので楽チン。
みかんとチキンのソテーカレー
バターで焼いたみかんがカレーと好相性
グリーンピースと鶏肉の煮物
煮汁にとろみをつけて味わい深く
ムダなしカレー!〜地産地消を考える〜
愛国学園短期大学考案レシピ
ミニトマトの冷しゃぶおかずサラダ
ミニトマトが主役の冷しゃぶです。
高野豆腐のそぼろ煮
ひき肉としいたけのうま味を含ませて
下味冷凍 ヤンニョムチキン
下味冷凍なので、味染みよく仕上がります。
レンジで作る!豚肉とねぎのトロトロ煮
レンジで作る甘~いトロトロのねぎとおだしの香りが味わえる手軽な煮物です。ご飯のおかずにも、おつまみにも良く合います。
にらと豚肉の冷しゃぶ
ゆでたにらに”にらぽん酢”をかけて、にらを味わう1品です。
とくしま野菜食べつくしカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう!
鶏肉とブロッコリーの和風クリーム煮
鶏もも肉とブロッコリーを使ったご飯に合う和風仕立てのクリーム煮。不足しがちな食物繊維とカルシウムが取れるカラダにうれしいメニューです。
ほくほくれんこんの鶏団子鍋
れんこんを細かくたたいて、じっくり煮ることでほくほくの食感に!食物繊維もたっぷり摂れるから体にも優しいお鍋です。
高知野菜の元気もりもりカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう!
手羽先のピリ辛炒め
名古屋名物・手羽先の唐揚げは、つい手が出るおいしさ!
ごま油がアクセント ふわふわ卵とねぎの雑炊
ごま豆乳のまろやかな味わいにふわふわ卵とねぎのシャキシャキ、ごま油の香りがよく合います。