たっぷりキャベツの無限トマトみそ鍋風みそ汁
液みそとケチャップで煮込むだけ！キャベツがたっぷり食べられるおひとり様鍋風のみそ汁です。
スペアリブのつけ焼き
レンジにかけてから焼くので、短時間で中まで火が通る
豚肉と野菜のスパイス炒め
五香粉が香る彩りきれいな肉と野菜の炒め物
ゆで大豆と豚肉、ごぼうの煮込み
大豆を水に漬けずにいきなりゆでてつくる
スペアリブとパイナップルの煮込み
チリペパーとブラックペパーを使ったちょっとピリ辛メニュー。
たっぷり豚肉の冷しゃぶサラダ
メイン料理になるボリューム満点のサラダ
トマトケチャップで減塩「しょうが焼き」（浜内先生監修）
豚バラきのこ鍋
豚バラときのこの旨みでお箸が進みます。お好みのきのこでお楽しみください！
豚肉とピーマン、パプリカのエスニック炒め
ピーナッツバターと豆板醤で甘くてピリ辛
にんじんとごぼうの冷しゃぶサラダ
にんじんとごぼうのシャキシャキ食感が楽しめます。
ピーマンとオクラの冷しゃぶサラダ
ピーマンの風味、オクラの食感がアクセントになりおいしい
豚肉としし唐の炒め物
しょうゆとみりんでコクのある味つけ
ゆで豚の梅肉ソースかけ【さわやかな人気味】
梅肉ソースでサラダ感覚のおかず
豚薄切り肉とカラーピーマンの冷しゃぶ
スタミナメニューでじめじめシーズンを乗り切ろう！
豚ヒレ肉のウィンナーシュニッツェル風
くだいたとんがりコーンをつけて焼く
豚ロース肉のハーブ（香草）パン粉焼き【ワインに合う人気の風味】
ハーブを効かせたパン粉で香りよく
