「魚介の炒めもの」のレシピ一覧

いかとトマトのバジル炒め

カゴメ

いかとねぎのスタミナ炒め

焼肉のたれで手早くしっかり味が決まる！

キッコーマン

無限こまツナ

食材は小松菜とツナ缶だけ！「カンタン酢」の味わいで、無限に小松菜が食べたくなる一品です。炒めることで香ばしさも加わり、ツナの旨味がギュッと詰まって美味しくなります。

ミツカン

大根とツナのしそみそ炒め

顆粒状のつぶみそだから、さっと加えられ、炒め物にもなじみやすいです。大根は消化を促進し、気の巡りを落ち着かせ、イライラや不安感によいとされています。※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より

マルコメ

夏野菜のカラフルたこチャンプルー

旬の野菜とたこを彩りよく炒めあわせた、夏におすすめの一品です

キッコーマン

ガーリックシュリンプ

最初にマリネすることでしっかり味をなじませて

ハウス食品

マッシュルームとえびの香り炒め

にんにくの風味を効かせて

キッコーマン

きのこと鮭のバターしょうゆ炒め（昆布だししょうゆ使用）

昆布だしの風味とバターのコクが食欲をそそります

キッコーマン

レンジでエビチリ

電子レンジでエビチリ。お皿１枚で簡単調理！ごま油をラー油に変えれば、ピリ辛の大人味に！

ミツカン

やみつきガーリックシュリンプ

にんにくの香りがやみつきになるガーリックシュリンプです。仕上げに「ぽん酢」を加えると爽やかな味わいになります。

ミツカン

たことしそのさっと炒め

ゆでだこで手早くつくる

キッコーマン

えびチリ

えびは殻つきを焼いて豪華にうまみたっぷり

キッコーマン

えびとほたての黒酢炒め

ミツカン

エビチリ♪カップパスタ

カップに入れるだけで、オシャレに♪

日本ハム

きのこと鮭のバターしょうゆ炒め【切り身魚で人気のおかず】

秋の味覚を、バターしょうゆでいただきます！

キッコーマン

えびとアスパラの旨辛ガーリック炒め

えびとアスパラを、にんにく、赤とうがらし入りのオリーブオイルで炒めました。「味ぽん」を入れることで旨辛な味付けになり、おかずだけでなく、お酒のおつまみにもよく合います。

ミツカン

ツナとチンゲン菜のごま味噌炒め（うちのごはん使用）

ごま味噌のコクある味わいとツナのうまみで、食べ応え十分の炒め物に

キッコーマン

白菜とえびのチャンプルー

白菜の甘味とシャキシャキ食感を楽しんで

キッコーマン

ひじきとツナの炒め物

ツナを加えて減塩でもうま味しっかり

キッコーマン

きのこと鮭のバターしょうゆ炒め（しぼりたて生しょうゆ使用）

塩味がおだやかな生しょうゆを使って素材の味を活かした一品

キッコーマン

えびとカシューナッツのみそ炒め

大きなえびとカラフルな野菜を使った、見た目にも華やかなみそ炒めです。

マルコメ

めかじきと長ねぎのわさびしょう油炒め

わさびが味を引きしめます。ごはんにぴったりの一品！

ハウス食品

鮭と春野菜のさっぱりレモン炒め

香りの高いセロリが味のアクセント

キッコーマン

いかとベーコンと夏野菜炒め

いかとベーコンのうま味が野菜にしみこんだ炒め物です

キッコーマン