マロニーのハロウィーンすき焼き
いつものすき焼きをデコレーション！ ハロウィーン風に♪
マロニーのしゃぶしゃぶ
素材のうまみがマロニーにしみこんだお鍋
マロニーのあんこう鍋
あんこう鍋をポン酢しょう油と薬味であっさりと。マロニーとの相性も抜群！
野菜たっぷりキンパ
具だくさんのキンパは、ご飯が少なめでも満足感が得られます。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
味噌すき焼き
深みのある味噌だれが、角切り肉を引き立てる
春菊と松の実の混ぜご飯
生の春菊を混ぜた香りいっぱいのご飯
すき焼き【おすすめ具材と割り下も紹介】
甘辛味の割り下でご飯がすすむ、定番のごちそうメニュー
鶏ささみのサラダ おろしダレのせ
ゆで野菜はその時々の季節の、旬のものに変えてもおいしいです。
春菊と豆腐のぽんず（ポン酢）サラダ【簡単なのに気がきいている副菜】
くずした豆腐が春菊に絡んでおいしい
生たら（鱈）の煮つけ【和食の定番・人気の甘辛味】
おかずにぴったりの甘辛煮
春菊と油揚げの柚香和え
ゆずの絞り汁を合わせ酢に使って
きのこ鍋
きのこの味が染み出て、味わい深いお鍋です。
ぶりの濃いだしたまねぎてり焼き（賛否両論 笠原氏）
本つゆのだし感と玉ねぎの自然な甘みで上品なてり焼きに！
糀甘酒でまろやか関西風すき焼き
牛肉をシンプルな味付けでいただく関西風すき焼き。糀甘酒で味付け簡単、お砂糖不使用！ヘルシーでまろやかに仕上がります。
牛肉の春菊巻き焼き
春菊を牛肉で巻きしょうゆだれを絡めて
春菊のピーナッツバター和え
コクのある和えごろもがほろ苦い春菊にぴったり
春菊と牛しゃぶしゃぶ肉のサラダ
りんごのドレッシングがフレッシュ
春菊と豚ひき肉のオムレツ
具だくさんでボリュームたっぷり
