サラダほうれん草とゆで卵のトーストサンド
サラダほうれん草に、キユーピーハーフでまろやかに味をととのえたたまごサラダを合わせました。カンパーニュはトーストすることで香ばしさが増し、さっくりとした食感もたのしめます。仕上げのアーモンドもアクセントになっています。
野菜と豆腐で作ったコブサラダ
紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆腐を盛りつけたカラフルなコブサラダです。アーモンドの食感がアクセントになっています。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。
ごま豆乳担々麺(基礎調味料レシピ・大豆麺細麺使用)
濃厚な味わいのスープで満足感しっかり、罪悪感はなし!
韓国風3色ナムル
ゆでた野菜をごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングで和えた、韓国風のナムルです。ビビンバの付け合わせや、お弁当にもおすすめです。
ほうれん草入りカルボナーラ風マカロニグラタン
とろっと卵をからめて召し上がれ
ほうれん草とえのきのあえ物
ゆでたほうれん草とえのきを「賛否両論 おかか味噌」であえるだけ。さっと簡単にできる一品です。
たまごでホットタルティーヌ
たまごサラダがたっぷりのった、ボリュームのある一皿です。お酒のおつまみにもおすすめです。
スタミナカレーしゃぶしゃぶ
豚肉、鶏肉、お餅を一緒に食べられるカレー味のしゃぶしゃぶです。
バターの香りが食欲をそそる!ほうれん草ベーコン炒め
飽きの来ないおいしさ!
じゃがいも丸ごと豆乳鍋
丸ごとじゃがいもをふんだんに使った豆乳鍋です。子供が好きそうな甘くてやさしい味わいです。
フライパン1つ!ほうれん草とベーコンのトマトクリームパスタ(山本ゆりさん)
生クリームの代わりに牛乳とチーズでとろっとまろやかに仕上げます
ほうれん草とじゃがいもとウインナーのブラウングラタン
家族みんなが好きなものが入った
ぶりちゃんこ鍋
鹿児島県特産のぶりをつかった、海鮮のちゃんこ鍋です。
ほうれん草とチーズのカレー
トロっとしたチーズの食感とカレーのハーモニーが楽しめる
えのきとほうれん草のサラダ
[食物繊維(1人分)4.5g] えのきと細く切った野菜それぞれの食感がたのしめるサラダです。ドレッシングのごまの風味がよく合います。
サラダほうれん草とマッシュルームのサラダ
サラダほうれん草とマッシュルームに、エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがよく合います。