料理ジャンル
献立分類
検索対象サイト
「ほうれん草」のレシピ一覧
折りたたみずし（キンパ風）
折りたたみずしは、焼のりの上に具材とすし飯を４ケ所において、折りたたむように重ねて作るお寿司です。はみ出したりしないので、のり巻きよりカンタン！お弁当などにもどうぞ。
15分324kcal3g
ミツカン
卵を使わない 太巻き
HOBOTAMA スクランブルエッグ風を使用した卵不使用のメニューです。植物性の食材だけでつくりました。お祝いの席に、家族や友人と一緒のメニューでたのしめます。
30分285kcal1.5g
キューピー
マッシュルームとサラダほうれん草のサラダ
マッシュルームとサラダほうれん草のフレッシュなおいしさがたのしめるサラダです。アーモンドの食感がアクセントになります。
5分74kcal0.3g
キューピー
ほうれん草とにんじんとコーンのあえサラダ
レンジ加熱したほうれん草とにんじんに、ごまと豆乳の風味のまろやかな味わいのドレッシングがよく合います。コーンの甘みがアクセントです。
10分108kcal0.7g
キューピー
ほうれん草と豆腐のドレッシング和え
［食物繊維（１人分）３．７ｇ］ いつも���ごまあえを、深煎りごまドレッシングでかんたんアレンジ！すりたてごまの風味が香る、コク深い味わいの一品です。
10分167kcal0.8g
