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「ミネストローネ」のレシピ一覧
鶏もも肉と角切り野菜のミネストローネ風煮込み【人気のヘルシーメニュー】
野菜のうま味を生かしたやさしい味わい。じゃがいもをしっかり煮込んでとろみをつけます
30分315kcal1.3g
キッコーマン
ミネストローネ
これを食べたら野菜が大好きになる、具だくさんのスープです。1枚のローリエが野菜や豆のやさしいうまみを引き立て、最後の一口まですっきり、おいしくいただけます。
60分180kcal0.8g
みんなのきょうの料理
菜の花とかぶのミネストローネ
たっぷり野菜とベーコンのうまみで、スープの素（もと）も不要。仕上げに加える菜の花が、定番スープを春色に。
20分200kcal1.2g
みんなのきょうの料理
あさり缶のミネストローネ
あさりとたまねぎのうまみが、パスタにじっくりとしみています。朝食やランチにもグッド。
20分320kcal- g
みんなのきょうの料理
マカロニ入りミネストローネ
人気のトマト味の具だくさんスープに、ショートパスタを加えて煮込みます。具のうまみがスープとパスタにしみ渡ります。
25分270kcal- g
みんなのきょうの料理
“だぶ”風ミネストローネ
佐賀県の郷土食「だぶ」を洋風に仕上げた、じんわり温まる、具だくさんがうれしい汁物です。
50分230kcal1.3g
みんなのきょうの料理
冷製豆乳ミネストローネ
うまみたっぷりの冷製スープが、野菜を電子レンジにかけて、豆乳とめんつゆを合わせるだけでできます。
10分90kcal- g
みんなのきょうの料理
ミネストローネ風スープ
残った野菜をバターで炒めてトマトケチャップで煮るだけ！ 冷蔵庫の野菜を総動員させましょう。
35分150kcal- g
みんなのきょうの料理
おから入りミネストローネ風スープ
ケチャップ味のスープに、おからの程よいとろみがよく合います！おからはほかの汁物にもおすすめです。
20分140kcal- g
みんなのきょうの料理
減塩 あさりのミネストローネ風
あさりの塩けとうまみをベースにオリーブ油で香味野菜をいためて香りを出しました。
15分130kcal1.6g
みんなのきょうの料理
小豆とカリフラワーのミネストローネ
定番ミネストローネも小豆を入れると新鮮。ドライパックの甘みのない小豆を使います。
25分180kcal- g
みんなのきょうの料理
大豆のミネストローネ
イタリアの定番スープですが、大豆と小松菜が入ると、より親しみやすい味わいに。よいだしが出た大豆のゆで汁も加えましょう。
50分210kcal- g
みんなのきょうの料理
いり大豆のミネストローネ
大豆を途中で加えるとさらに柔らかに。仕上げに加えるとホクホクの食感が楽しめます。
30分230kcal- g
みんなのきょうの料理
ミネストローネ
5種類の野菜のうまみが凝縮したやさしい味に、ベーコンとにんにくでコクをプラスします。具だくさんの食べるスープ。
40分398kcal- g
みんなのきょうの料理
ミネストローネ
ミネストローネはイタリアの具だくさんスープ。ソーセージや缶詰を活用すれば簡単です。 ひよこ豆のホクッとした食感がポイント。
20分320kcal- g