調味料」のレシピ一覧

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チンゲンサイの貝柱ソース

さっぱりとしたチンゲンサイに、帆立て貝柱のうまみを添えて。電子レンジだけで調理したとは思えない、彩りも美しい一品。

1040kcal- g
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香味ペースト

和洋中のどんな料理にも使える万能調味料です。下味から仕上げ、薬味など必要なときにパッと使えますよ。

20630kcal- g
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新しょうがの甘酢漬け

初夏ならではの定番の保存食。キリッとした甘さが美味!フレッシュな辛みが爽やかです。

- - kcal- g
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豆腐入りコーンスープの素

お助け!朝ごはんの素。豆腐にはカルシウムもたっぷり。やさしい味のスープです。

10- kcal- g
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麺つゆ

そばやうどんにも使える万能タイプの麺つゆです。だし素材と調味料を一緒に煮るだけなので、簡単につくれます。

10150kcal- g
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3種類のだし

減塩するには、塩分が多い市販のだしのもとは控えるのが基本。3種類のだしを使って少しでも調味料を減らしましょう。

- - kcal- g
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カリカリ小梅

カリカリとした歯ごたえが身上の小梅。身の堅い小梅を買ったら、その日のうちに漬けましょう。

- - kcal- g
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アスパラのからし酢みそ

3550kcal- g
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酢みそ

白みそのふくよかな甘みを、米酢がキリリと引き立てる黄金比です。

- 520kcal12.2g
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黒酢にんにく

にんにくの風味がきいた黒酢は、ギョーザのたれには欠かせない調味料。これさえあれば、冬もかぜ知らずで過ごせる、パンさんとっておきの"元気の素"でもあります。ぜひ、たっぷりつくってみて。

- - kcal- g
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実ざんしょうのつくだ煮

- - kcal- g
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たたき梅ミックス&梅ドレッシング

服部真湖さん得意の保存食。いろんな料理にアレンジできます。

- - kcal- g
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フレンチドレッシング

いろいろなサラダに活用できる基本のドレッシングです。つくりおきすれば、いつでも手づくりの味が楽しめます。

- - kcal- g
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ふきみそ

ふき本来の苦みを生かして下ごしらえをします。食卓にあるとうれしいご飯のお供です。

40640kcal9.3g
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らっきょうの塩水漬け

らっきょう本来のおいしさが味わえます。手間はかかリますが、その分喜びもひとしお。まずは、そのままの味を楽しんで。

- - kcal- g
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干ししいたけの含め煮

何枚でも戻す手間は同じ。つくるときはまとめてつくります。

120240kcal- g
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らっきょうのしょうゆ漬け

酢とみりん、しょうゆが1:2:3の割合で漬けるので、一二三漬けとも呼ばれます。色づいたらっきょうが見た目にもおいしそうな一品です。

- - kcal- g
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冷ややっこのレバノン風ソースがけ

パセリとトマトの組み合わせはレバノン料理でよくつかわれます。ハーブの香りの洋風冷ややっこ。

5150kcal- g
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鶏むね肉の蒸しゆでマヨネーズみそソース

胸肉はパサパサしがちですが、蒸しゆでにすることでしっとり仕上がります。コクのあるソースをかけてどうぞ!

15370kcal- g
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らっきょうの甘酢漬け

カリカリ歯ごたえの良いらっきょう漬けです。下漬けをていねいにすると仕上がりもおいしくなりますよ。

- - kcal- g
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さけのふりかけ

ご飯にたっぷりのせていただきます。冷蔵庫で2週間保存可能です。

10170kcal- g
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バジルソース

パスタにあわせていただくほか、ゆでたじゃがいもや白身魚のソテーに添えてもおいしい。

101280kcal- g
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ケッカソースのパスタ

前菜として、またサラダ感覚で食べるパスタ。パスタは少し強めに塩を入れてゆでるのがこつ。

10320kcal- g
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水菜のピーナツ酢

京の精進、添菜。濃厚なピーナツバターと酢の組み合わせが水菜によく合います。

10110kcal- g
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